蚕豆米炒蛋的做法(苏菜)
本食谱来自xq_love美学厨房老师分享的蚕豆米炒蛋的做法,所属分类:下饭菜、蛋类、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:配菜(中级) 。
蚕豆米属于短暂性的季节菜,营养价值很高 。小时候妈妈经常把带皮的蚕豆拿针线穿起来 。像项链的形状,煮好后带在我们脖子上,我们拽一个吃一个,好开心 。满满童年的回忆,仿佛就在昨天一样……
做蚕豆米炒蛋所需食材:主料:蚕豆米300g,鸡蛋3个,辣椒3个
蚕豆米炒蛋的做法步骤:1. 准备好播好的豆米,我一般会分开两瓣,这样更容易入味 。
2. 鸡蛋打散 。辣椒切丁备用
3. 把豆米,辣椒,都放入打散的蛋液里 。加入盐调拌,腌制十分钟
4. 锅里油烧热,转小火倒入豆米蛋液,一定小火哦
5. 转大火炒开,试下咸淡,淡的话加点盐 。不用炒时间太长,豆米和鸡蛋很容易熟,炒太烂,就不好吃啦
6. 满满装盘啦 。
7. 看到菜品的颜色,心情就很好了呢
【蚕豆米炒蛋的做法(苏菜)】
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