宝宝腹泻吃什么好 治疗宝宝腹泻的小妙招
小孩抵抗力差 ， 饮食不当很容易导致腹泻 ， 这让妈妈们很是忧心 。那么 ， 宝宝腹泻怎么办呢？宝宝腹泻的治疗方法有哪些呢？下面 ， 带着这些疑问 ， 我们一起到文中看看 ， 宝宝腹泻吃什么好吧！
目录
1、宝宝夏季腹泻怎么办 2、宝宝腹泻的类型
3、宝宝腹泻的家庭护理 4、宝宝腹泻护理误区
5、缓解宝宝腹泻的食物 6、宝宝腹泻常见的问题
7、预防宝宝腹泻的食疗方 8、如何避免宝宝腹泻
宝宝夏季腹泻怎么办
1、饮食：乳制食品要减少
有不少宝宝一喝牛奶肚子就咕咕响 ， 多是因为天生没有分解牛奶酵素 ， 所以喝牛奶容易腹泻 。
夏天本来就容易腹泻 ， 如果宝宝出现这种情况又需要喝牛奶时 ， 需要把牛奶加热后再喝 ， 总之要找出适合宝宝的饮用方法 。
与此同时 ， 豆类食物等也会使肠内胀气 ， 加重腹泻 ， 所以腹泻时妈妈要暂停给宝宝喂食含乳糖的乳制品 ， 待病愈后缓量摄取 ， 直到宝宝逐渐适应 。
但酸牛奶含有乳酸杆菌 ， 能抑制肠内有害细菌 ， 且无乳糖 ， 可以给宝宝食用 。此外妈妈还可以给宝宝吃些易消化的食物 ， 如米汤、糖盐开水 ， 使胃肠功能得以恢复 ， 加快疾病的痊愈 。
2、衣着：添减衣被要及时
宝宝腹部容易受寒 ， 而患有腹泻的宝宝 ， 肠蠕动本已增快 ， 如腹部再受凉则肠蠕动更快 ， 从而加重病情 。
夏天 ， 有时很闷热 ， 有时一场雨又会突然变得很冷 ， 此时妈妈们要注意及时给宝宝添减衣被 ， 以免着凉导致腹泻或让病情更加严重 。妈妈可随身携带一件厚薄适中的长袖衫 ， 一旦突然降温就可以给宝宝穿上避免着凉腹泻 。宝宝睡觉时 ， 妈妈也要注意看看宝宝是否太冷或太热 ， 及时增减被子 。
3、居家：室内卫生要讲究
夏天空气比较闷热潮湿 ， 此时妈妈们要注意保持室内空气的流通 ， 避免室内空气过于潮湿污浊给宝宝健康带来不利影响 。
与此同时 ， 空气相对潮湿容易使细菌病毒滋生传播 ， 此时妈妈们要注意保持室内的清洁卫生 ， 清理好卫生死角 ， 督促下地玩耍的宝宝饭前便后都要洗手 ， 以免感染病菌导致腹泻 。
4、保健：药物滥用要避免
抗生素等药物的滥用也是宝宝腹泻的致病原因之一 。此时宝宝如果有点什么小病痛的话妈妈们最好不要随便让宝宝服用抗生素等药物 。
宝宝腹泻的类型
脾虚泻
脾胃虚弱导致吃完就泻 ， 大便里有不消化的食物、乳块等 ， 但不臭 ， 宝宝面色发黄 ， 不够精神 。
伤食泻
因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛 ， 泻下大便酸臭 ， 由于饮食过多损伤脾胃 ， 导致宝宝不想吃饭 。
风寒泻
因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉 ， 大便清稀、有泡沫或呈绿色 ， 有的宝宝会有发热的症状 。
脾肾阳虚泻
就是我们常说的“五更泻” ， 早上四五时大便 ， 久泻不止 ， 面色发白 ， 怕冷 ， 手脚凉 ， 精神不振 。
湿热泻
泄下急迫 ， 大便臭 ， 少数会有黏液 ， 肛门周围红肿 ， 食欲不振 ， 唇干 ， 有时会有发热的症状 。
婴幼儿腹泻的情况十分常见 ， 其所引发的危害主要有：
感染
常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等 。各种感染可能成为腹泻的病因 ， 但也有在腹泻之后 ， 由于全身抵抗力降低而继发感染 。迁延性腹泻或原有营养不良病儿 ， 容易并发真菌感染 ， 如鹅口疮、真菌性肠炎 ， 甚至引起全身性真菌病 。
营养不良及维生素缺乏症
腹泻病程较长 ， 如禁食时间过久或长期热量不足 ， 常可引起营养不良和各种维生素缺乏症 。消化不良与营养不良可互为因果 ， 往往造成恶性循环 ， 导致不良后果 。维生素A缺乏可引起干眼症及角膜软化症;维生素D缺乏可引起手足抽搐症 。
中毒性肝炎
重型腹泻可能出现黄疸 ， 常见于营养不良及重症败血症病儿 ， 预后不良 ， 故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一 。
其他
如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等 ， 如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等 ， 偶可见肠穿孔和腹膜炎 。
宝宝腹泻的家庭护理
及早补充身体丢失的水分
很多妈咪只要宝宝一腹泻 ， 便急着往医院跑 。其实 ， 宝宝在腹泻一开始时 ， 多为轻度脱水 。只要在医生的指导下 ， 完全可在家里进行治疗 。这样既及时又方便 ， 还能减少很多不必要的麻烦 ， 对宝宝恢复病情很有利处 。那么 ， 妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水 。轻度脱水的宝宝有口渴感 ， 口唇稍干 ， 尿比平时要少 ， 颜色发黄 ， 并且表现出烦躁、爱哭 。
妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液 ， 即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖 ， 1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半 ， 10克白糖相当于2小勺;用自制的米汤加盐液体补液 ， 即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐;用医生给开出来的补液盐 ， 补液盐是已配好的干粉 ， 使用时按说明书配成液体即可 。
然后 ， 在最初4小时里 ， 按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体 。此后 ， 随时口服 ， 能喝多少喝多少 。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺 ， 大一点的宝宝则可用小杯子喝 。如果宝宝呕吐 ， 待10分钟后再慢慢地喂;一旦宝宝出现眼睑浮肿 ， 表明补液有些过量 ， 应暂时改喝白开水或母乳 。
爱心提示：不要把补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中 ， 并且按说明配制完毕之后 ， 不能再往里加糖 ， 否则影响补液效果 。
给宝宝丰富的食物以防止营养不良
传统的腹泻治疗方法 ， 主张让患儿禁食一段时间 。然而 ， 这样有碍于身体的营养补充 ， 容易发生营养不良 。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食 ， 但需遵循少量多餐的原则 ， 每日至少进食6次 。母乳喂养的宝宝继续吃母乳 ， 但妈咪的饮食含脂量要低些 ， 否则会使腹泻加重;6个月以内人工喂养的宝宝 ， 可按平时量喝奶;6个月以上已经添加离乳食品的宝宝 ， 可进食一些易消化的食物 ， 如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥 ， 直至腹泻停止后2周 。
对宝宝的小屁屁要倍加呵护
由于宝宝排便的次数增加了许多 ， 所以会不断地污染小屁屁 。而且 ， 腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大 。因此 ， 宝宝每次排便后 ， 妈咪都要用温水清洗小屁屁 ， 特别是注意肛门和会阴部的清洁 ， 最好用柔软清洁的棉尿布 ， 且要勤换洗 ， 以免发生红臀及尿路感染 。如果小屁屁发红了 ， 应将它暴露在空气中自然干燥 ， 然后涂抹一些尿布疹膏 。
严密观察宝宝病情的发展
如果宝宝烦躁不安加重 ， 囟门和眼窝出现凹陷 ， 哭时眼泪少 ， 看上去口干舌燥 ， 并且 ， 用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时 ， 皮肤皱褶变平的时间超过2秒 。这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了;或在家已经治疗了3天 ， 但病情总不见好转 ， 出现频繁的大量水样便 ， 呕吐、口渴加剧 ， 不能正常进食进水 ， 补液后尿仍很少 ， 宝宝发烧及便中带血等症状 ， 则需赶快带宝宝去医院进行诊治 。
对症治疗宝宝腹泻
医生提醒说 ， 孩子腹泻 ， 可能是病毒感染 ， 也可能是细菌感染 ， 更多的轻微腹泻是由消化不良引起的 。每种腹泻都有不同的症状和治疗方法 ， 因此要学会观察宝宝腹泻的症状 。如果不能对症治疗 ， 对脏腑娇嫩的孩子来说 ， 影响还是很大的 。
【宝宝腹泻吃什么好 治疗宝宝腹泻的小妙招】病毒引起
如果宝宝拉肚子被确诊是轮状病毒引起的 ， 可以服用一些微生态制剂 ， 调理胃肠道的菌群 ， 另外 ， 家长要给孩子多补水 ， 避免孩子脱水 。
细菌感染
细菌感染性腹泻与病毒感染性腹泻一样 ， 都是小儿的常见消化道疾病 ， 常见致病菌为大肠杆菌、肠球菌、沙门氏菌属等 。细菌性腹泻就可能用到抗生素治疗 ， 但是家长在家里也不要给孩子随意使用抗生素 ， 因为使用抗生素容易产生耐药性 ， 医生对患儿抗生素的使用 ， 都精确到要计算对应多少公斤甚至多少克的体重 。
非感染性腹泻
导致非感染性腹泻的原因多是胃肠道内菌群失调 ， 引起消化不良 。最常见的是由于喂养不当、天气太热 ， 突然受凉 。家长怎么辨别呢？一般孩子会有发热、呕吐、食欲不振等症状 ， 大便呈稀糊状 。此时调整好宝宝的饮食 ， 通过饮食调理基本就能解决 。
大家调养时注意观察孩子 ， 多补水 ， 不能让孩子脱水 。在饮食上 ， 宜吃一些清淡 ， 易于消化的食物 ， 少吃生冷食物 。如果腹泻持续在一周以上 ， 则需要到医院就诊 。在医院里 ， 应该在医生嘱咐下按时服药 ， 按时复查 。
饮食注意事项
宝宝难以适应多变的气候 ， 会造成体内菌群失调 ， 引发肠胃道毛病 ， 如肚子痛、胀、恶心、腹泻 。且宝宝对环境的适应力较差 ， 更容易生病 ， 腹泻就是其中最常见的一种 。
在宝宝腹泻症状仍未能控制时 ， 如炎症急性期 ， 应少食以减轻胃肠负担 ， 不应过早地进行所谓“补”的饮食 ， 而在症状控制后的恢复期 ， 才逐渐加强食物中的营养成分 。对病程较长、体质较差者 ， 可给予要素饮食(不必经消化即可吸收的营养物质) 。病情较重者要考虑禁食 ， 改从静脉补充各种营养成分(胃肠外营养) 。
病因不同的腹泻饮食调节也有不同的区别 。急性胃肠炎的腹泻一般恢复较快 ， 饮食应以清淡流质或半流质(米汤或稀粥)为主 ， 如症状较重则应短期禁食或仅口服糖盐水;以利于腹泻的恢复 。
宝宝轻度腹泻 ， 婴儿可继续母乳喂养 。若为人工喂养 ， 年龄在6个月以内的 ， 用等量的米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天 ， 以后恢复正常饮食 。提醒患儿年龄在6个月以上 ， 给已经习惯的平常饮食 ， 选用粥、面条或烂饭 ， 加些蔬菜、鱼或肉末等 。
宝宝拉肚子试试这个方法
胡萝卜泥与米汤
专家表示 ， 胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一 。现代研究表明 ， 胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用 ， 可减轻腹泻和小儿胃肠负担 ， 并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质 ， 能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素 。临床观察表明 ， 在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时 ， 若让患儿适量喝点小米汤 ， 可大大减少顽固性腹泻的次数 。
做法
胡萝卜泥
将胡萝卜用清水洗净 ， 去皮后切成块 ， 将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟 ， 蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥 ， 每日3次 ， 每次1～2勺 。
小米汤
取小米250克 ， 加2500毫升水 ， 微火煮2小时 ， 取上层米汤 ， 每日喂6次 ， 每次30～100毫升 。
注意事项
需要说明的是 ， 中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种：脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型 。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻 。
脾虚型腹泻患者的典型症状是：患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物 。因此 ， 若您的孩子有上述表现时 ， 完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻 。若属于其他三型时 ， 则需选择其他的食疗方法 。
胡萝卜好处多
专家建议 ， 每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素 。胡萝卜是摄取胡萝卜素的主要来源 。人们要提高食用胡萝卜有益健康的认识 ， 吃比不吃强、熟吃比生吃强、捣碎吃比囫囵吃强 。
由于胡萝卜素属于脂溶性维生素 ， 所以 ， 只有经过油炒才能容易被人体所吸收 。生食胡萝卜时 ， 人体只能吸收其中微量的胡萝卜素 ， 营养价值大打折扣 。因此人们食用时要用足量的食油炒食;而将胡萝卜切成块 ， 与猪肉或牛、羊肉用压力锅炖15～20分钟食用 ， 既减轻了肉的腥味又提高了肉汤的营养 ， 这种肉汤特别适合老人、小孩食用 。
宝宝腹泻护理误区
只要排便次数多就是腹泻
有的妈咪常在这种情况下急着服用止泻药 ， 可这个问题并不这么简单 。因为 ， 6个月内的宝宝在生后不久 ， 可能经常会在喂奶后就排出黄绿色稀便 。每天少则4—6次 ， 多则达到10余次 ， 便中还有奶块或少许透明黏液 。
这种情况多见于母乳喂养的宝宝 ， 其实它是一种生理性腹泻 。随着消化功能逐渐发育 ， 多在添加离乳食品后会自然好转 ， 而并不是患了肠炎 。
只要宝宝胃口正常 ， 精神愉快 ， 反应良好 ， 睡眠安稳 ， 体重也在增长 ， 大便化验无异常 ， 就用不着服用止泻药 ， 以免影响正常的肠功能 。
腹泻都是由细菌引起的
有的妈咪一见宝宝腹泻 ， 马上就给喂抗菌素消炎 。其实 ， 腹泻除了细菌外 ， 也可由病毒或霉菌引起 ， 如宝宝所患的秋季腹泻 ， 就是由轮状病毒感染引起 。
这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果 ， 只会造成肠道菌群紊乱 ， 导致更为严重的腹泻 。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经 ， 或导致日后个子长不高 。因此 ， 服抗菌素不见效时要马上停药 ， 赶快去看医生 。
给腹泻的宝宝吃甜食
宝宝腹泻时 ， 妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖 ， 以为这样既补充热能又易消化 。然而 ， 这样只会加重腹泻 。因为 ， 腹泻使肠黏膜受损 ， 不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖 ， 因而使水分从肠壁被动地进入肠道 ， 致使肠腔水分增多 ， 排便次数增加 。
夏季宝宝腹泻的并发症
夏季是消化道疾病的高发期 ， 小儿比较容易患上消化道疾病 ， 最常见的就是腹泻 。该病起病快 ， 伴有发烧、呕吐、痛等症状 。不要以为夏天拉肚子是小毛病 ， 更不能因此而麻痹大意 ， 腹泻的并发症有：
急性病毒性心肌炎
部分腹泻是由病毒引起 ， 如轮状病毒、流感病毒等 ， 都是嗜心肌性病毒 ， 它们直接引起心肌细胞血液供应障碍 ， 导致心肌变性 ， 还会累及心包、心内膜 ， 若侵犯心脏起搏系统则将危及生命 。医学上称之为病毒性心肌炎 ， 是腹泻最危险的并发症之一 。
贫血
由于消化吸收的障碍 ， 蛋白质及其他造血原料的吸收减少 ， 可引起贫血 ， 宝宝可出现指甲、手掌、皮肤以及口唇和睑结膜等处颜色苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等贫血症状 ， 甚至可出现营养不良性水肿 。
脱水
腹泻时大量水分丧失 ， 会使人体处于脱水状态 ， 导致血容量减少 ， 血液粘稠度增加 ， 血流缓慢 ， 容易形成血栓并堵塞血管 。钠、钾、钙、镁 ， 可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律 ， 腹泻时这些阳离子缺乏 ， 可引起严重的心律紊乱 ， 这对患有心血管疾病的老年人更为不利 。
营养不良
腹泻时 ， 人体对营养的吸收发生严重障碍 ， 能量供给不足 ， 使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短 ， 甚至出现营养不良表现 。
缓解宝宝腹泻的食物
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白 ， 用蛋黄放在锅内小火熬炼取油 ， 1岁内婴儿每天一个蛋黄油 ， 分2-3次服 ， 3天为一个疗程 ， 治疗腹泻 ， 并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效 。
苹果膳
苹果含鞣酸 ， 有止泻作用 。苹果一只洗净 ， 蒸熟 ， 食果肉或去皮捣成果泥食用 ， 每次30~60克 ， 每天3次 。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料 。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐 ， 也可再加5%糖 ， 煎汤代茶饮 ， 适用于1岁内的婴儿 。
栗糊膳
用3~5个栗子 ， 去壳捣烂 ， 加水煮成糊状 ， 加糖调味后食用 ， 每天2~3次 ， 有温中止泻作用 。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等 。
焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉 ， 炒到颜色发黄 ， 再加适量的水和糖 ， 然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 ， 就成了糊精 。糊精容易消化 ， 它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物 ， 所含果胶能使大便成形 ， 吸附肠道致病细菌和毒素 ， 是良好的止泻制菌食物 。胡萝卜汤制作方法如下 ， 将胡萝卜洗净 ， 切开去茎 ， 切成小块 ， 加水煮烂 ， 再用纱布过滤去渣 ， 然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例) ， 最后加糖煮沸即可 。每天2~3次 ， 每次100~150毫升 ， 腹泻好转后停用 。
大枣木香汤
需要准备大枣 ， 木香 ， 首先要把打造去核小火熬2小时 ， 然后加入木香 ， 住一段时间 ， 每天保持在两次 ， 具有缓解孩子的不适 。
稀饭
当宝宝拉肚子时 ， 多给宝宝喝稀饭 ， 既容易消化 ， 又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
淮山药粥
粳米50克 ， 淮山药细粉20克 ， 加水 ， 煮粥 。
山楂水
山楂本身就有止泻的作用 ， 所以宝宝腹泻之后 ， 可以熬一些山楂水 ， 也可以在里面加入胡萝卜 ， 补充维生素C ， 加强孩子的免疫力 。
宝宝腹泻常见的问题
小孩腹泻怎么办？在护理腹泻小孩子时 ， 妈妈们可能常常会有有一些护理误区 ， 正确处理小孩腹泻 ， 妈妈们不可不看哦！
小孩腹泻要禁食吗
有些妈妈认为 ， 小孩腹泻 ， 只要不吃 ， 肚子里没食 ， 就不会再泻了 ， 这是不对的 。以前的治疗 ， 确实认为小孩腹泻时要禁食 ， 让胃肠道休息 ， 但现在的观点则认为禁食有害无益 。
特别是在腹泻大量丢失水分的情况下 ， 禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少 ， 小孩子处于饥饿状态 ， 会增加肠壁消化液的分泌 ， 加重小孩腹泻情况 。
所以在小孩腹泻时 ， 不必禁食 ， 应该多补充水分 ， 特别是营养丰富的流质或半流质饮食 ， 如米粥、面条等 。只要小孩子想吃 ， 能吃 ， 精神好 ， 给予适当的饮食 ， 小孩子即使腹泻次数多一些 ， 也会逐渐好起来的 。
小孩腹泻要不要喝水
小孩腹泻后 ， 确实存在体液丢失的问题 ， 需要频频喝水 ， 但如果腹泻严重 ， 一天多于六次以上 ， 则需要补充口服补液盐水 。因为小孩持续腹泻 ， 丢失的钾和钠比较多 ， 白开水中并不含这些成分 ， 所以严重的腹泻只补充白开水是不行的 。
补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分 ， 能够很好地补充丢失的水分和盐分 ， 妈妈可从药店买回 ， 按说明调制 。如果小孩拒绝喝口服补液盐水 ， 可考虑用500毫升的米汤加糖10克加盐1.75克替代 。
注意：如果腹泻造成小孩皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等 ， 这种情况要及时就医 ， 这是轻度脱水的症状 ， 可能需要补液治疗 。
小孩腹泻一定要吃药打针吗
小孩腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍 ， 而实际上 ， 小孩腹泻约一半以上是由于护理不当引起的着凉或者饮食不当导致的 。
对这些原因引起的小孩腹泻 ， 抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群 ， 引起菌群紊乱 ， 加重腹泻 。口服补液、食物疗法、外用贴剂在小儿腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用 。尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收 ， 而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想 。
对于饮食过多、消化不良引起的小孩腹泻 ， 其实外用丁桂儿脐贴就可以非常有效的帮助孩子消积化食 ， 缓解拉肚子的症状 。在不给小孩子服药的前提下 ， 可以在一定程度上有效的缓解小孩腹泻的情况 。
小孩腹泻一定要止泻吗
小孩子发生腹泻后 ， 不可一味止泻 ， 中医认为如果是脾胃虚寒所致的寒泻应马上止泻 ， 若是食积导致的 ， 则不能止泻 ， 盲目止泻往往易引发其他病症 ， 比如止泻后易发烧 。
还有轮状病毒引起的腹泻 ， 一般1周才会好转 。腹泻 ， 其实是机体通过排泄方式在排出病毒 ， 所以在大便检查中查到了病毒 ， 一味止泻 ， 病毒反而对机体造成更大的伤害 。
预防宝宝腹泻的食疗方
胡萝卜汤、苹果泥
适合：消化不良者仅有轻度腹泻
胡萝卜汤 ， 每日2次～3次 ， 每次2汤匙～3汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核 ， 切成小块 ， 放入碗内加少量白糖隔水蒸 ， 蒸熟后捣拦成泥状服用) 。因胡萝卜和苹果含有果胶 ， 能使大便成形 ， 并且还能吸附肠内的有害物质 ， 帮助治愈腹泻 。
鱼蛋白粉
适合：消化不良者仅有轻度腹泻
鱼蛋白粉加入米汤内服用 ， 每日5克 ， 分1次～2次服用 。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条 。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高 ， 脂肪量低 ， 而且没有乳糖 ， 对婴儿腹泻特别有利 。轻型腹泻一般服用3日～5日就痊愈 。
糖盐水
是补充宝宝体内水份 ， 防止因拉肚而出现的脱水现象 ， 更能防止体内电解质紊乱 ， 在一定程度上也能起到收敛 ， 止泻作用 ， 方法一般是：放少许白糖 ， 再加少许盐 ， 加热水充分搅拌至完全溶解 ， 稍有些淡淡味道就行了 ， 对大人肚痛拉肚也能起到一定的缓冲作用 ， 一天可以二三次 ， 据宝宝的情形而定 。
宝宝拉肚子防治妙招
为何宝宝容易拉肚子
胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症 ， 可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻 。胃肠炎很常见 ， 可以由很多不同的病毒引起 。
最常见的病原是轮状病毒 ， 由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒 ， 好发于秋末冬初 。如果你的宝宝拉肚子 ， 并伴有胃痉挛、呕吐、低烧 ， 那很可能是胃肠炎 。请注意 ， 如果宝宝吃的或喝的不多 ， 可能会失去很多水分 。
细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐) ， 同时有腹痛、血便、发烧 ， 往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的 。这种感染有些是可以自愈的 ， 但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌 引发的感染) 。因此 ， 如果你的宝宝有上述症状 ， 就应该带他去看医生 。医生会给他做检查 ， 还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的 。
寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻 。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起 。集体生活时寄生虫很容易传播 ， 而且需要特殊药物治疗 。所以养成良好的卫生习惯 ， 比如更换尿布后勤洗手 ， 是终止寄生虫感染传播的最好方法 。
抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻 ， 可能与药物有关 。告诉医生 ， 看看是否可以换用其他药物或疗法 。
如何避免宝宝腹泻
母乳喂养
母乳中有重要的免疫性物质 ， 可以有效提高婴幼儿消化道的局部免疫力 。母乳可以给婴幼儿提供让家人都安心的健康 ， 让孩子的消化道的机能不断提高直至健全 。
保持食品卫生与安全
采用干净的食物原料 ， 保证水源的清洁 。定期仔细对锅碗瓢盆以及筷子进行消毒 ， 为孩子做食物时 ， 要确保全过程的卫生健康 。
采取正确的喂养方式
每天定时定量对孩子进行喂养 ， 添加辅助食物时 ， 应当根据孩子的具体情况“由少到多”逐次进行添加 ， 应当杜绝一次添加多种食物或者添加时间过晚的情况 。同时 ， 喂养的过程中 ， 奶和食物的量不能增加 ， 反而应适当减少 ， 给年龄稍大的儿童可以提供易消化、营养价值高的食物 。按照具体的病情 ， 可以配置口服补液让孩子进行服用 。
消毒
患有感染性腹泻婴幼儿的家长们不能忽视家中孩子使用的部分用具、玩具的消毒 ， 定期用消毒剂对家中的桌面、桌面等进行消毒 ， 防止他人受到孩子的感染 。
饭前洗手
家长加强对孩子的卫生教育 ， 提高孩子饭前洗手的意识 。
7个月大宝宝拉肚子怎么办
注意饮食质量
要注意饮食的均衡调配 ， 不要太早就给宝宝喂食米糊或者粥食 。避免碳水化合物消化不良 。不管是给宝宝喂食牛乳还是代乳品 ， 都要适当进行稀释之后再给宝宝吃 ， 这样才能保证宝宝可以吸收消化食物 。
母乳喂养可防腹泻
母乳中含有很多宝宝成长需要的消化酶和抗体 ， 而且容易被宝宝消化和吸收 ， 比牛奶和一些母乳代用品都要好很多 。注意正确的喂养方法 。要定时进行哺乳 。炎热的夏季或者宝宝生病时最好不要断奶 。母乳喂养其实可以有效预防宝宝拉肚子 。用碗勺代替奶瓶 。奶瓶的奶头其实是很容易被污染的 ， 而且不方便清洗消毒 ， 很容易让宝宝拉肚子 。所以最好改用碗勺来喂奶 。
及时补液防脱水
宝宝频繁的腹泻 ， 体内的水分和很快就会流失 ， 容易出现急性脱水 。那么 ， 七个月大的宝宝拉肚子怎么办？如何防止脱水？其实妈妈可以在500毫升的开水中 ， 加入适量的白糖和食盐 ， 制作成口服补液给宝宝喝 。而且要让小孩多喝一些 ， 一天最起码要喝1000ml以上 。才可以预防脱水 。如果发现宝宝已出现脱水现象的话 ， 一定要去医院进行治疗 。
按时添加辅食
七个月大的宝宝拉肚子怎么办？其实 ， 妈妈可以适当给宝宝添加一些辅食 。但是辅食品种不要太复杂 ， 而且也不宜经常更换辅食的种类 。宝宝完全适应了一种新的食品之后 ， 再慢慢增加其他辅食 。一定要留意宝宝的消化能力 。
腹泻宝宝如何护理
生活中如何避免宝宝腹泻呢？妈妈不妨从以下方面加以注意 。
注意居家卫生
为免宝宝腹泻 ， 妈妈要注意饮食、生活卫生 。宝宝的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒 ， 宝宝用过的便器要彻底消毒 。
不要滥用抗生素
以最常见的夏季腹泻为例 ， 是因轮状病毒引起的 ， 使用抗生素治疗无效 ， 妈妈给宝宝滥用抗生素会引发宝宝肠道内菌群失调 ， 影响肠道的吸收功能 ， 不利于宝宝康复 。
补充水分预防脱水
宝宝腹泻会使体内水分大量流失 ， 妈妈要注意为宝宝及时补水 ， 以预防宝宝脱水 。
记录宝宝腹泻表现
腹泻的宝宝很容易精神萎靡 ， 妈妈要注意观察宝宝精神状态、面色、体温等变化 ， 还要认真记录宝宝大便次数、量及性状 ， 一来对于宝宝腹泻是否有好转可做到心中有数 ， 二来就医时也可给医生做参考 ， 便于医生对症治疗 。
治疗腹泻的中医食疗偏方
粳米姜茶
茶15克 ， 生姜10克 ， 大枣7枚 ， 粳米30克 ， 同煮成粥食之 。
山楂山药粥
山楂30克 ， 山药30克 ， 粳米100克 ， 红糖适量 ， 煮粥食之 。
酸辣汤
焦山楂60克 ， 胡椒粉6克 ， 红糖30克 。焦山楂水煎取汁 ， 再加入胡椒粉、红糖搅匀 。
杨梅酒
杨梅20枚 ， 白酒500毫升 ， 密封3天后可饮之 。
马齿苋绿豆汤
马齿苋200克 ， 绿豆50克 ， 大蒜5头 ， 盐适量 。共煮1小时饮用 。
宝宝腹泻吃什么好
脱脂酸牛奶
材料
100毫升去脂冷牛奶 ， 36%酵酸液4毫升 ， 或85%乳酸10滴 。
制作
冷牛奶加酵酸液 ， 乳酸 。
功用
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶 。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖 ， 适用于腹泻患儿 。
焦米汤
材料
米粉 ， 糖 。
制作
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄 ， 加少量糖和水煮沸后服用 。
功用
焦米汤有一定的热能 ， 米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精 ， 利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用 。
苹果泥
材料
苹果 ， 盐 。
制作
苹果切块 ， 捣成果泥后食用 。每天食苹果泥2—3次 ， 每次30—60克 。也可取苹果一个洗净切碎 ， 加盐0.8—0.9克 ， 糖5克 ， 水250毫升共煎汤 ， 分2—3次饮用 。
功用
适用于6月龄以上小儿 。苹果含有果酸 ， 能吸附毒素 ， 并含有鞣酸 ， 具有收敛作用 ， 适宜于小儿腹泻症 。
胡萝卜汁
材料
鲜胡萝卜100克 ， 盐 。
制作
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内 ， 加盐3克、适量水 ， 煮烂后去渣取汁 ， 每天分2—3次服用 。
功用
有健脾消食作用 。
胡萝卜山楂煎
材料
鲜胡萝卜两个 ， 炒山楂15克 ， 红糖适量 。
制作
上述材料用水煎服 。每天服数次 ， 连服2—3天 。
功用
对伤食腹泻有效 。
淮山药粥
材料
粳米50克 ， 淮山药细粉20克 。
制作
上述材料同煮成粥 ， 每日2—3次 。
功用
具有健脾的功效 。对迁延性、慢性腹泻有效 。
薏米鸡内金粥
材料
生薏米30克 ， 鸡内金一个 ， 粳米25克 。
制作
上述材料同煮成粥 。
功用
患儿食之 ， 有利湿健胃消食的功效 。
鸡蛋黄油
材料
新鲜鸡蛋 。
制作
把鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄 ， 用手按扁 ， 放入锅内用温火焙烤约10分钟 ， 然后再翻过来 ， 如此几次 ， 蛋黄由黄变褐 ， 黄油同时析出 ， 装入瓶中待用 。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量) ， 早晚各服一次 ， 连服三次 。
功用
可治小儿腹泻 。此方适用于6月龄以上的小儿 ， 有补脾益胃和止泻作用 。
香菇汤
材料
香菇6—8朵 ， 盐 。
制作
香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉 ， 保留效果更好) ， 加水两碗 ， 用沙锅煎煮至一小碗 ， 加少许食盐服 。一次服下 ， 每日两次 。
功用
有止泻功效 。
姜茶饮
材料
干姜丝、绿茶各3克 。
制作
上材加水150毫升煮开后随意饮用 。或姜粥：生姜5克 ， 大米30克加水适量煮粥 ， 再调一点糖和盐食用 ， 每天两次 。
功用
此茶饮具有祛寒止泻作用 。
宝宝经常便秘腹泻 ， 警惕食物过敏
有的宝宝因为体质问题 ， 会对某些食物过敏 ， 当宝宝食物过敏时 ， 最常见的就是消化道症状 ， 如便秘、腹泻等 。如果宝宝经常不明原因的便秘、腹泻 ， 则家长应警惕是食物过敏 。
什么是食物过敏
食物过敏 ， 是指进食了某种食物或食品添加剂等引起的Ig E(免疫球蛋白)介导和非Ig E介导的免疫反应 ， 进而引发消化系统、呼吸系统、皮肤及全身的变态反应 。
哪些食物容易宝宝引起食物过敏
食物过敏可发生在不同年龄阶段的人群中 ， 也是婴幼儿时期最早出现和最为常见的过敏性疾病 。
对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说 ， 最常见的是牛奶蛋白过敏 ， 牛奶中含有多种蛋白质 ， 有的对人体来说是抗原成分 ， 如酪蛋白、β-乳球蛋白等 ， 少数婴儿会对这些异体蛋白产生抗原抗体反应(即所谓的过敏反应)而引起过敏性腹泻 ， 这多见于人工喂养的宝宝 。还有一些母乳喂养的宝宝 ， 也会因乳母未回避牛奶、奶制品或鸡蛋、海鲜等可能引起宝宝过敏的食物而引起 。
随着年龄的增长 ， 宝宝添加辅食的品种越来越丰富 ， 引起食物过敏的种类也可能会呈增加的趋势 ， 常见易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、坚果、花生、小麦、水果如芒果、桃子等 。
宝宝出现这些情况需警惕是食物过敏
宝宝发生食物过敏时 ， 可出现多种症状 ， 包括消化道、呼吸道、皮肤等方面的不适 ， 对于小婴幼儿来说 ， 最常见的是消化道症状 ， 如腹痛、腹泻、腹胀、便秘、消化道出血、恶心呕吐等 ， 以及不明原因的哭闹 ， 有部分宝宝会伴有明显的湿疹(奶癣) ， 腹泻如果长期得不到纠正 ， 则可发展为慢性腹泻、营养吸收障碍等 ， 造成婴幼儿生长发育迟缓 。
在添加了辅食之后 ， 宝宝可能会因进食某种食物后不久 ， 就出现口腔变态反应综合征 ， 即口咽部如嘴唇、舌上腭、咽部的不适感 ， 少数可同时出现全身过敏症状 。此外 ， 食物过敏还可引起鼻炎、结膜炎、支气管哮喘、喉头水肿、荨麻疹、过敏性紫癜等症状 ， 再严重一点的甚至还可引起过敏性休克等反应 。因此 ， 小儿食物过敏应引起家长的高度重视 。
抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻 ， 可能与药物有关 。告诉医生 ， 看看是否可以换用其他药物或疗法 。
导致宝宝拉肚子的因素有很多 ， 发现的时候要及时的进行治疗 。那么 ， 宝宝拉肚子怎么办？
及时送院治疗
当你发现宝宝有腹泻的情况时 ， 除了送医院检查诊断外 ， 并注意宝宝是否有因拉肚子 ， 而产生脱水或体内电解质不平衡的现象 。
必要时在医生的指导下更换不含乳糖的配方 ， 对病情会有所帮忙 。配合医生及营养师指导 ， 适时适量添加辅食 ， 这样 ， 除了供给适量的营养成分 ， 也有助于消化及排便的正常化 。
宝宝排便颜色异常 ， 有疑问要随时请教小儿科或新生儿科医生 ， 及早发现问题 ， 及早治疗 。
要不要更换奶粉
宝宝腹泻是否因牛奶过敏而引起的拉肚子 ， 家长不宜自行判断 ， 以为是奶粉不合而更换品牌 。因为有许多幼儿腹泻是由于食物受到病毒或细菌污染所引起的 ， 更换品牌是无法改善宝宝的腹泻情况 。
母乳喂养可防腹泻
母乳是上天赐给孩子最好的礼物 。
因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力 。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体 ， 各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收 ， 可中和大肠杆菌肠毒素 ， 有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用 ， 比牛乳及母乳代用品优越得多 。
保护好宝宝的小pp
腹泻期间 ， 妈咪还要提防尿布疹 。因为宝宝便便次数增多 ， 肛门周围的皮肤及黏膜有损伤 ， 每次大便后都要用温水冲洗 ， 再涂些油脂类的药膏 。婴儿要及时更换尿布 ， 避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃 。防止尿布疹及继发感染 。
饮食调理帮助宝宝
宝宝一旦腹泻 ， 一些妈咪会控制饮食 ， 生怕加重病情 。其实恰恰相反 ， 腹泻宝宝更需要营养丰富的食物 ， 以防腹泻后营养不良 。
母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养 ， 人工喂养的仍可给予平常的喂养方式 ， “该吃什么就吃什么” ， 什么也不落下 。需要妈妈注意的是 ， 宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期 ， 因此 ， 进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则 。
宝宝腹泻期间宜吃的食物
腹泻期间 ， 为预防营养不良 ， 鼓励继续喂养宝宝 ， 一般而言 ， 适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的一样：
奶
母乳喂养的宝宝 ， 继续按需哺乳 ， 鼓励增加哺乳次数喝时间;配方奶喂养的宝宝应至少3小时喂1次奶;混合喂养的要尽可能的多的母乳喂养 。
其它食物
瘦肉、米饭、馒头、土豆和面包;酸奶 ， 蔬菜和水果;可以给每份食品加5-10ml植物油 。
多吃些富含钾的食物
香蕉、新鲜椰子汁和新鲜果汁 。
喂养的频率
大概每3至4个小时进食1次 ， 少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳 。
宝宝腹泻期间不宜吃的食物
宝宝拉肚子时应不吃或尽量少吃以下几类食物 ， 这些食物可能导致腹泻加重：
太肥或太油的食物 ， 因为很难消化 。
运动功能的饮料 ， 因含糖量高且包含是电解质不适合腹泻的宝宝 。
超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料 ， 因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻 。
苹果汁 ， 梨汁和西梅汁因含糖及纤维素丰富也要小心 。
结语：宝宝腹泻 ， 妈妈看在眼里 ， 疼在心里 ， 恨不得自己替宝宝受罪 。以上分享了有关宝宝腹泻怎么办以及宝宝腹泻的治疗方法 ， 希望通过本文的分享能够帮助到腹泻的宝宝们 ， 妈妈们 ， 你们是不是都了解了呢？
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