卡通彩色面片的做法(菠菜)
本食谱来自【桔子的妈妈】老师分享的卡通彩色面片的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用 。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者 。
怎么做卡通彩色面片好吃?学做卡通彩色面片需要哪些食材?为您提供卡通彩色面片的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味卡通彩色面片 。
用蔬果汁染色的卡通面色泽好看,营养丰富,拥有宝宝喜欢的颜色 。保留了果蔬的原汁原味,也富含丰富纤维,让宝宝更容易咀嚼、吸收 。健康、营养、又方便~可以跟各种蔬菜肉类搭配做成汤面,相信宝宝会在一分钟爱上它!
做卡通彩色面片所需食材:主料:火龙果面团,火龙果汁40克,普通面粉100克,菠菜面团,菠菜汁40克,普通面粉100克,南瓜面团,南瓜泥40克,普通面粉100克
卡通彩色面片的做法步骤:1. 准备好所有食材
2. 菠菜焯一下,去除草酸
3. 菠菜捞起切小段榨汁
4. 南瓜去皮切块上锅蒸熟,压成泥
5. 火龙果切块
6. 直接放入料理机打成泥,过筛去掉火龙果籽
7. 倒入面粉中
8. 用筷子搅拌成絮状
9. 揉捏成团,同理制作南瓜面团和菠菜面团
10. 放入保鲜膜中醒15分钟
11. 醒好后取一个菠菜面团,反复揉捏成光滑的面团
12. 用擀面杖或压面机压成薄面皮
13. 用模具压卡通图案
14. 做好的面片,可以冷冻也可以晒干保存
15. 下面来介绍下面片的煮法:如果是刚做的卡通面,可以水里加盐和油后烧开再入锅;如果是晒干的卡通面片要冷水下锅,加盐和油一起煮熟,尽量煮久一些
16. 水烧开后加入卡通面片
17. 煮熟后可以放入宝宝爱吃的菜
18. 宝贝说:妈妈,好喜欢!
19. 成品
20. 好吃好看好营养,健康安全无添加
温馨提示:1. 面皮要薄,这样便于宝贝消化 。2. 很多蔬果都可以做,比如紫薯、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜等 。
【卡通彩色面片的做法(菠菜)】
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