卡通果蔬小馒头的做法（菠菜）
本食谱来自【yiyi麻麻爱分享】老师分享的卡通果蔬小馒头的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用 。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者 。
怎么做卡通果蔬小馒头好吃？学做卡通果蔬小馒头需要哪些食材？为您提供卡通果蔬小馒头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味卡通果蔬小馒头 。
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做卡通果蔬小馒头所需食材：主料：中筋面粉300g，清水100g，菠菜汁100g，南瓜泥100g，干酵母6g
卡通果蔬小馒头的做法步骤：1. 准备食材
2. 干酵母用适量清水乳化开、分成三份！中筋面粉分三份、分别和成原味、菠菜味、南瓜味的面团；醒发30分钟
3. 醒发好面团揉匀后用压面机压成片状后用小模具压形
4. 用小花点缀
5. 醒发好的面搓成条
6. 卷成棒棒糖型
7. 再次醒发后上锅蒸熟（冷水下锅、中小火蒸5-7分钟） 。
8. 做好的棒棒糖馒头
9. 小鹿馒头
【卡通果蔬小馒头的做法（菠菜）】
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