【怎样挑选蜂蜜】如何挑选适合自己的蜂蜜
【【怎样挑选蜂蜜】如何挑选适合自己的蜂蜜】
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千百年来，蜂蜜就是甜美的代名词 。讲究“药食同源”的国人则更是对蜂蜜的营养和美味倍加推崇 。
可面对超市货架上琳琅满目的蜂蜜，很多人觉得无所适从，不知道如何挑选 。
蜂蜜因其含有丰富的果糖、葡萄糖和有机酸，使得它既有花果的芬芳，又有超越花果的营养 。
从外观来看，好蜂蜜应该是润泽的胶状液体，它有着蜂蜜特有的光泽，但又不像水那样透亮和澄清 。因此，挑蜂蜜既不要选特别透明的，也不要选色泽暗淡的 。
很多人发现，市面上蜂蜜的颜色深浅不一 。到底深色的好还是浅色的好呢？蜂蜜的颜色与蜜源植物花蜜的颜色接近，比如洋槐蜜的颜色比较浅，枣花蜜就比较深 。不同的蜜源酿出的蜜营养各异，因此，不能简单地用蜂蜜的颜色判断好坏 。
好的蜂蜜是可以闻出来的 。
单花蜜会有与蜜源植物相同的浓郁香气，比如槐花蜜有槐花的清香，桂花蜜有桂花的甜香 。
蜂蜜结晶是很多消费者关心的问题 。
很多人怀疑结晶的蜂蜜是不是质量差 。蜂蜜结晶是很正常的现象，与质量无关，而与蜜种、储存条件有关 。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13—14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太容易结晶 。事实上，结晶的蜂蜜并不影响食用 。
一般来说，蜂蜜越稠越好 。这是因为蜂蜜的黏稠度与其水分含量有关，国家标准规定水分小于20％为一级品 。养蜂人会选取蜜蜂将蜜酿成熟的时机采集，因此好的蜜水分低 。在超市挑选蜂蜜时，可以将瓶子倒过来，淌得越慢越黏稠 。由于质地黏稠，蜂蜜有拉丝不断的特点 。把蜂蜜买回家后，滴一滴，好的蜂蜜拉丝很长，断流后上端会迅速弹回 。有的蜂蜜添加了增稠剂，就是一种掺假 。如果是假蜂蜜或劣质蜂蜜，不会迅速弹回 。
