红酒一天喝多少
【红酒一天喝多少】 法国研究者发现,每天喝1~3杯红葡萄酒(80-100ml)是有利健康的,但如果一日饮4杯以上反而会危害人的健康!这是因为,酒中所含的酒精在高剂量时会降低B族维生素、锌和铁的吸收率,造成酒精性营养不良 。一旦饮用红葡萄酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反,令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,容颜提前衰老 。因此滥饮红葡萄酒于美容和健康不仅无益,反而有害 。
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