冬天萝卜吃错了居然致病
养生之道：萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了 ， 人们的餐桌上也是可常见的食物了 。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物 ， 但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节 ， 下面就一起来了解有关萝卜的饮食禁忌吧！
冬吃萝卜夏吃姜萝卜不能和什么一起吃
1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用 。
白萝卜的维生素C含量极高 ， 对人体健康非常有益 ， 而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素 ， 会破坏白萝卜中的维生素C 。
研究发现：冬天萝卜吃错了居然致病
2、萝卜和桔子几乎同时上市 ， 极易两者同吃 。
当萝卜摄入人体后 ， 可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸 ， 它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸 ， 硫氰酸抑制甲状腺的作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、吃了萝卜别再吃柿子 。
吃了大量含植物色素的水果 ， 就会在肠道分解出一种酸性物质 ， 再吃萝卜 ， 人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿 。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 ， 吃了萝卜后 ， 短时间内不要再吃这些水果 。
4、萝卜忌与木耳同吃 。吃了易得皮炎 。
5、炒胡萝卜忌放醋 。
【冬天萝卜吃错了居然致病】维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一 ， 胡萝卜被称为“维生素A的宝库” 。但无论生吃或熟吃 ， 最多只能吸收其维生素A的一半 。若用醋来炒胡萝卜 ， 会将胡萝卜素破坏 ， 被吸收的维生素A更少 。
6、萝卜不可以和人参一起吃 。
萝卜属于寒性食物 ， 而人参属于热性药材 ， 两者同吃之后会抵消人参的功效 。7、萝卜不可以和中药吃 ， 在吃中药的期间不要吃萝卜 。
此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜 ， 否则会影响药效 。
冬天吃腌萝卜竟有这奇效
研究发现：冬天萝卜吃错了居然致病
冬季是吃萝卜的好时候 ， 而且吃萝卜是很有好处的 ， 萝卜有不同的吃法 ， 那么吃萝卜应该怎么样吃好呢？来看看下面的介绍吧！吃萝卜可以抗流感呢！
吃对食物有助于提高免疫力 ， 防止流感 。美国最新载文 ， 可预防感冒的食物 。
腌萝卜 。日本科学家最新研究发现 ， 日本传统泡菜腌萝卜中富含可增强人体免疫力的有益菌短乳杆菌 ， 有助防止流感病毒 。
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