【美食】6大营养美食可致男性不育
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【【美食】6大营养美食可致男性不育】豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了 。据美国多家媒体报道 ， 美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确 ， 如果每天都食用大豆制品 ， 会让男性的量明显下降 。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成 。从2000年到2006年 ， 研究人员跟踪调查了99名男性 。
研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性 ， 其每毫升精液中只有4100万个精子 ， 明显低于少吃大豆制品的男性 。据了解 ， 每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低 ， 容易不育 ， 这一点在肥胖男性身上体现得更为明显 。
专家认为 ， 大豆制品对男性生殖系统 ， 尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物 ， 若摄入过多 ， 会影响到男性体内雄性激素的水平 ， 从而导致一系列不良后果 。
我国也曾有男科专家提出 ， 吃大豆制品过多会影响男性精子数量 。近5年来 ， 男科潘连军一直在关注这一问题 。专家还发现 ， 常吃大豆制品的男性 ， 发生的概率是不常吃者的3.46倍 。
贴心提醒：适量吃大豆制品 ， 是避免男性出现健康隐患的最好方法 。所谓“适量” ， 是指一周吃3次以下 ， 每次100克左右 。
啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病 ， 又无限制地大量喝啤酒 ， 会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 ， 造成肾脏衰竭 。
贴心提醒：在验血的时候 ， 发现肾脏有问题 ， 肾功能此时已经受损不轻了 ， 与其验血了解肾脏 ， 不如平时就定期进行尿检 ， 因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法 。
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