春节怎么喝酒不伤身体？春节怎么喝酒不伤肝？
马上就要到我们国家的传统佳节了——春节 ， 每当这个时候 ， 我们会从各个地区奔赴到自己的家乡 ， 这也是我们与亲朋好友相聚的时刻 ， 自然也少不了酒桌上的欢娱 。面对一桌子的美味佳肴 ， 难免要喝酒敬酒 ， 这也是我们的传统文化 。大家也都知道 ， 喝酒是伤身体的 ， 那么春节怎么喝酒不伤身体？春节怎么喝酒不伤肝？
1、慢慢喝酒
春季与亲朋好友相聚的时候 ， 难免会相互的攀比 ， 而在餐桌上的时候 ， 当然是需要比酒量的 。喝酒的时候一定不能急 ， 不要一口干 ， 这是非常关键的一点 ， 而是应该慢慢的喝 ， 另外要多吃些绿色的蔬菜和豆类食物 ， 这样可以保护我们的胃部 。
2、不要混饮
这里说的混饮是指在喝酒的时候 ， 不要往酒水里面加饮料或者是茶水 ， 或者是几种酒混在一起 ， 这样肯定是不好的 。与碳酸饮料一起喝的时候 ， 由于碳酸饮料里面有很多气体 ， 因此会使胃部非常难受 ， 导致胀气 。另外不同的酒 ， 酒精浓度不一样 ， 含量也不一样 ， 所以混在一起喝 ， 使人会感到非常难受 ， 甚至引起酒精中毒 。
3、不要空腹
空腹喝酒会使酒在胃内被快速吸收 ， 进入到血液中 ， 这样一来 ， 人体血液中的酒精含量会急速增高 ， 会非常容易导致酒精中毒 。所以在喝酒之前一定要先吃点食物垫一下 ， 这样可以减少胃肠道对酒精的吸收 。
春节是相聚的美好时刻 ， 小编在此提醒大家还是要尽量少喝酒 ， 毕竟喝酒伤身 。如果说不得已需要喝酒 ， 一定不要斗酒 ， 喝完酒以后要喝点水果中来稀释血液中的酒精含量 ， 减少酒精对身体的伤害 。
【春节怎么喝酒不伤身体？春节怎么喝酒不伤肝？】
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