蒜茸油麦菜的做法（素食菜谱）
好吃简单易做的下饭菜
蒜茸油麦菜的主料：油麦菜·(300克)大蒜(适量)蒜茸油麦菜的调料：油(适量)盐(适量)葱花(适量)蒜末(适量)十三香(少许)味素(少许)做蒜茸油麦菜所需厨具：炒锅蒜茸油麦菜的做法图解步骤1.把油麦菜摘好洗净切成两段
2.葱花蒜末备好
3.锅里加适量的水烧开，放入油麦菜焯至断生
4.把焯好的油麦菜捞入冷水里过一下，然后沥干水分备用
5.锅里加适量的油烧热，放入十三香葱花和蒜末
6.放入油麦菜和适量的盐翻炒
7.最后加少许味素和蒜末翻炒均匀即可，
小窍门：无
【蒜茸油麦菜的做法（素食菜谱）】
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