山楂枸杞茶有什么效果？山楂枸杞茶怎么做？
山楂有开胃的功效所以一些胃口不好的人都愿意吃一点山楂来开胃，觉得山楂太酸的话一般就会用山楂来泡水喝 。山楂和枸杞一起泡茶喝也是对身体有很好的效果 。枸杞本来就有润血养肝的功效 。那么山楂枸杞茶有什么效果？山楂枸杞茶怎么做？我们来看一看 。。
1、山楂枸杞茶的功效
山楂可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效 。其次，因为枸杞的加入，可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐 。
不仅如此，山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用 。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效 。
因为枸杞的加入，让这杯山楂枸杞茶具有润血养肝的功效，更受上班族的推崇 。
注意，山楂不能和柠檬一起吃，会影响肠胃消化，同时也不能和海鲜、猪肝以及人参同食；而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材，如桂圆、红参以及大枣一块食用，避免容易过度温补，部分人会燥热上火 。
那么如何正确冲泡山楂枸杞茶呢？山楂枸杞茶的做法，一起来看看吧 。
2、山楂枸杞茶的做法
材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量 。
做法：
【山楂枸杞茶有什么效果？山楂枸杞茶怎么做？】
1、将新鲜山楂切片，去掉核备用 。
2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂 。
3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞 。
4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火 。晾凉后饮用 。
煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能隔夜喝 。
3、山楂的五种吃法
1、山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克 。
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
2、山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。
做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
3、山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克 。
做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量 。
4、山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。
做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完 。三月有效 。
5、山楂瓜皮饮
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克 。
做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。
4、山楂的其他吃法
1、山楂汤
材料：山楂500克，白糖100克 。
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
2、山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。
做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
3、山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克 。
做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量 。
4、山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。
做法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完 。三月有效 。
5、山楂瓜皮饮
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克 。
做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。
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