泡脚出汗多是寒气多
许多人的习惯在冬天泡脚,泡脚确实属于一种养生的好方法,但是人们每天一年到头,脚能促进血液循环,尤其是老年人,每天泡脚是很有必要的,但是很多人发现自己在泡脚出汗很多,之后他们担心是否因为寒气多流汗 。
泡脚出汗多是寒气多吗
每个人的汗腺是不同的 ， 所以排出来的汗液也不同 ， 泡脚出汗多并不一定是因为人们寒气比较多 ， 用热水泡脚可以有效的帮助人们疏通经络 ， 排出体内的寒气以及废物 ， 并且也可以帮助人们调节体温 ， 泡脚出汗主要是通过热力来放松脚部以及小腿部位的经略 ， 使得血液循环速度进一步加快 ， 可以帮助人们改善心脑器官的供血 。也可以帮助人们调节气温 ， 降虚火 。
什么情况下泡脚出汗多
泡的时间过长：全身出汗多
【泡脚出汗多是寒气多】
文章插图
用热水泡脚的时候 ， 水中的热量被身体吸收 ， 全身血液循环速度加快 ， 身体就会出汗 ， 泡的时间越长 ， 身体出汗就越多 ， 这和寒气没有什么关系 。
气虚：上身出汗多
在泡澡的时候 ， 如果出汗比较多 ， 那么我们就需要考虑到气虚了 ， 体虚在临床上具体表现为气力不足 ， 人们缺乏体力 ， 缺乏精力 ， 只要稍微劳作 ， 那么就会有疲劳的感觉 ， 假如气虚不是特别严重 ， 我们就需要通过饮食进行调理 。
体虚：下身出汗多
有些人在用热水泡脚之后 ， 发现自己下身出汗比较多 ， 这主要是因为肾寒体虚引发的 ， 肾寒也是中医阴阳失调的一种表现 ， 这时大家不妨适当的吃一些核桃、芝麻等食物 ， 与此同时 ， 也应该适当的加强体育锻炼 ， 在平常大家应该戒烟戒酒 ， 对女性而言大多是因为体虚导致的 ， 所以大家就需要补气血了 。
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