山楂陈皮饮的做法（健脾开胃食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
山楂陈皮饮的简介：山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能 。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效 。
陈皮性温，味辛、味苦，入脾经、胃经、肺经 。陈皮有三大类作用 ，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃 。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气 。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾 。
一款健脾消食的饮品，对于肝和胃不太好的人，是一款益处颇多的饮品
山楂陈皮饮的食材：主料：陈皮5g山楂10g辅料：冰糖适量山楂陈皮饮的做法图解步骤：1.陈皮洗净
2.用适量水浸泡
3.山楂干洗净
【山楂陈皮饮的做法（健脾开胃食谱）】4.将山楂干倒入锅中
5.加入适量水
6.大火煮开
7.改小火煮至汤色变深，将陈皮倒入锅中
8.再略煮一会
9.加入适量冰糖
10.待冰糖融化后即可
小贴士：适宜人群：老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产
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