蒜香虾仁娃娃菜的做法(学龄期儿童食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
蒜香虾仁娃娃菜的简介:娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,但我比较喜欢娃娃菜,它的口感比较甜嫩,味道也很鲜美 。再加上蘑菇、虾仁,营养更全面
蒜香虾仁娃娃菜的食材:主料:娃娃菜1棵虾仁100g口蘑3个辅料:油适量盐适量料酒适量蚝油适量大蒜适量水淀粉适量蒜香虾仁娃娃菜的做法图解步骤:1.准备食材
2.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
3.娃娃菜一切4,口蘑切片,大蒜切末
4.锅中放开水、盐把娃娃菜煮熟捞出,滤干水分,放入盘中
5.起油锅煸香蒜末
6.放入虾仁、口蘑煸炒
7.放盐,稍放点开水
8.虾仁熟后放入水淀粉勾芡,把汤汁浇在娃娃菜上即可
小贴士:【蒜香虾仁娃娃菜的做法(学龄期儿童食谱)】娃娃菜我一切4有点大,应该再切的小点
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