白酒泡脚有什么好处？白酒泡脚的功效与作用？
现在很多人每天上班都是穿皮鞋 ， 女性就特别喜欢穿高跟鞋 ， 对脚的伤害其实是很大的 ， 还有很多人都有脚气 ， 其实脚上是有很多穴位的 ， 经常泡脚有好处 ， 还有很多人会在泡脚的时候加入一些东西 ， 那白酒泡脚有什么好处？白酒泡脚的功效与作用有哪些？
1、除臭杀菌
白酒泡脚有助于消除病菌 ， 有的人之所以会脚臭 ， 就是由于感染细菌所导致 ， 酒精能够有效的杀灭细菌病毒 ， 用白酒泡脚对于消除脚臭是有帮助的 。
2、疏通经络
人的脚步是人体反射最密集的区域 ， 白酒泡脚能刺激脚部的穴位 ， 反射区和经络 ， 起到按摩放松的效果 。如果在泡脚时候加入生姜和陈醋 ， 能更好的缓解疲劳 ， 帮助改变睡眠质量 。
3、活血化瘀
白酒泡脚有很好的活血化瘀效果 ， 能够促进全身血液循环 ， 有效排出体内的毒素 ， 有效缓解手脚冰冷的现象 。
4、防治感冒
在用白酒水中加入一块拇指大的生姜一起泡 ， 能够起到驱寒作用 ， 有效预防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡脚 ， 能防止感冒症状加重 。
5、治疗风湿
在白酒水中加生姜泡脚还可以起到治疗风湿的作用 。生姜有驱寒祛风的功效 ， 患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚半个小时 ， 能有效缓解病症 。
6、延缓衰老
用白酒兑水 ， 加生姜泡脚能很好的改善身体供血不足的现象 ， 还有助于暖肾延伸 ， 起到延缓衰老的作用 。
7、白酒泡脚的正确方法
1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚 ， 可以帮助促进血液循环 。
2.在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚 ， 有助于除脚臭 。
3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟 ， 再将脚擦干后涂少许红花油在脚心 ， 在足底 ， 脚趾和脚背部位各刮拭50-100下 ， 最后用少许红花有搓至脚背脚心发热 ， 可以缓解疲劳 。
8、泡脚的最佳时间
中医认为 ， 人的脚部是各经络起止的汇集处 ， 分布着60多个空位与人体脏腑相连接的反射区 。泡脚有舒经活络 ， 改善血液循环的作用 。之所以要选择在晚上9点左右泡脚补肾 ， 是因为此时肾经气血比较衰弱 ， 在这个时候泡脚 ， 会增加身体的热量 ， 从而扩张体内的血管 ， 有利于活血 ， 从而促进体内血液循环 。同时 ， 白天紧张了一天的神经 ， 以及劳累了一天的肾脏 ， 都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节 ， 人也会因此感到舒适 ， 达到最好的补肾效果 。
【白酒泡脚有什么好处？白酒泡脚的功效与作用？】
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