银耳莲子羹的做法（补血食谱）
银耳莲子羹的介绍：养颜补血银耳莲子羹
银耳莲子羹的食材和调料：木瓜 银耳 莲子 小红枣 枸杞 冰糖
银耳莲子羹的的家常做法，银耳莲子羹怎么做好吃一、新鲜的木瓜还有发好的银耳，记得去掉银耳黄色的蒂儿哦 。还有小红枣，莲子枸杞，两小块冰糖
二、煮银耳时最好用泉水比较好些，桶装水也可以的，切忌用自来水哈，五小碗水，熬制两小碗的量，凉水就把银耳还有莲子放进锅里，大火煮开，小火慢熬
三、中途把小红枣放进去，记得哦不可以给小红枣去核啊！这样出来的银耳有小红枣的香味，形状也会很好看的，粘稠了加一小块冰糖，夏天不要太甜哈，有点儿冰糖就好哦，出锅前把切小块的木瓜放进去，即可凉凉开始吃哦
【银耳莲子羹的做法（补血食谱）】
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