奶香南瓜羹的做法(孕妇菜谱)
怎么做奶香南瓜羹好吃?学做奶香南瓜羹需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的奶香南瓜羹 。
【奶香南瓜羹的做法(孕妇菜谱)】本食谱来自【乐活食者】老师分享的奶香南瓜羹的做法 , 所属分类:孕妇食谱、饮品 , 需要烹饪时间:10-30分钟 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
做奶香南瓜羹所需食材:主料:南瓜 , 大米 , 纯牛奶
辅料:开水 , 白糖可根据口味添加 。可多可少、可有可无 , 因为南瓜本来就香甜 。
奶香南瓜羹的做法步骤:1. 用冷水泡少许大米30分钟(大米可放少许 , 2茶匙) 。(大米也可以不用泡直接进入第二步 。)
2. 将南瓜洗净 , 去皮 , 切成小丁(2厘米左右见方) , 个人喜欢南瓜多更香浓 , 根据个人口味吧 。
3. 将泡好的大米、南瓜丁放入豆浆机 , 加入纯牛奶400ml(2人份)及适量开水 。
4. 选择五谷豆浆模式即可 。
5. 打磨好可根据口味添加白糖等 。
温馨提示:南瓜有益脾胃 , 具有补中益气 , 温中止泻的功效 , 适用于脾胃虚弱 , 特别适合春季吃 , 可以当热乎乎的早点 , 也可以用来当减肥瘦身的晚餐呢!既方便又香浓 , 试试看吧 。
大家在烹饪奶香南瓜羹的时候 , 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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