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按摩椅什么样的好？怎么挑选按摩椅？

随着科学技术的发展 ， 我们更加注重自己的生活品质了 ， 现在市面上有各种各样的按摩椅 ， 很多家庭也开始购买按摩椅了 。按摩椅的好处是非常多的 ， 这一点相信大家也都非常清楚 ， 那么面对众多的按摩椅什么样的好？怎么挑选按摩椅？下面来看看吧！

1、按摩椅什么样的好
【按摩椅什么样的好？怎么挑选按摩椅？】 首先应选择一个与自己体型相称的按摩椅 。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位 。因为按摩椅主要是用来放松和保健的 ， 所以挑选时应考虑它的功能是否全面 。选择按摩椅需要综合考虑多方面因素 ， 按摩椅的核心部件主要有机芯、导轨、电机、材质等方面 ， 一台按摩椅的质量主要取决于这些核心部件的质量 。
2、按摩的好处
1、能够全身放松 ， 消除疲劳 ， 缓解压力 。
2、能够进行经络理疗 ， 加快气血循环 ， 保持机体的阴阳平衡 ， 能够提高人体的整体免疫能力 ， 预防疾病的发生 ， 为身体增添活力 。
3、能够改善睡眠 ， 大幅提高睡眠质量 。
4、固定穴位按摩和热疗 ， 能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复 。
5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用 。
6、对亚健康 ， 具有很好的康复作用 。
7、局部按摩能消耗多余的脂肪 ， 达到减肥美体的目的 。
8、促进人体内分泌 ， 协助排出体内及皮肤中的垃圾 ， 增强皮肤美容效果 。
9、可以改善肠胃功能 ， 促进新陈代谢 ， 改善消化不良 。
3、穴位按摩减肥有效吗
这种减肥方法基于中医理论形成的 ， 通过按压身体的相关穴位来形成刺激 ， 能够起到增强局部的血液循环 ， 加快身体新陈代谢 ， 以及调理内分泌的效果 ， 因此对于气血不畅、水肿和身体新陈代谢缓慢的人士 ， 用这种方法减肥的话 ， 是会有减肥效果的 。但是这种方法不是立竿见影的 ， 按穴位减肥需要长期坚持进行才能见效 。在按压前涂抹天然维生素E软胶囊 ， 能够增强皮肤的弹性 ， 防止因减肥引起的皮肤松弛 。
通过按压相关穴位 ， 按穴位减肥还可以使肌肉得到放松 ， 脂肪得到分解 ， 但一般是局部性的 ， 比如肾俞穴按压主要针对腰部 ， 肱中穴主要针对手臂 ， 解豁穴主要针对脚踝等 。按穴位减肥的方法 ， 也有一些注意事项 ， 比如身体有外伤、孕妇、婴儿、以及有身体疾病的人群 ， 或者是在空腹、饭后、月经期以及精神状态较差时 ， 也不适合使用按穴位减肥的方法 。
因此正如许多其它减肥方法一样 ， 按穴位减肥的方法 ， 对于有些人也许效果并不明显 ， 但也有不少人证实是有效的方法 。但这种减肥方法绝对是一种安全的减肥方法 ， 不会有副作用 ， 也比较方便实施 ， 平时在家看电视就可以完成 ， 因此需要减肥的人士可以尝试并坚持 。

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