手术前恐惧怎么办？
【手术前恐惧怎么办？】
可以向医生了解手术过程的具体细节 。
由于医院内的手术室密闭程度高 ， 一般人没有机会去一窥里面的真实情景 。这无疑也增加了手术前的恐慌程度 。所以 ， 向医生了解手术过程的具体细节 ， 请医生详细介绍一下手术室内的医疗设备 ， 手术过程的病人感受 ， 大概多久可以结束手术等细节 ， 可以不同程度的减轻手术之前的恐惧感 。
在医院内病友中询问手术的可怕程度 。
如果觉得医生的介绍还不能解除心中的疑虑和耽心 ， 也可以在医院内的病友中询问手术细节 ， 特别是已经做过手术的病友 ， 对于手术已有了切身体会 。已经做过手术的病友 ， 介绍起来手术的具体情况 ， 具有更高的可信度 ， 也会更加详细和具体 ， 完全是从病人的角度出发来介绍 ， 对于消除术前的焦虑会有蛮大的帮助 。
向往手术后可以康复出院的自由生活 。
在自己感到恐惧时 ， 可以自己宽慰自己：手术是一个里程碑式的标识 ， 只要经过手术 ， 疾病就根治了 ， 自己很快就可以康复出院 ， 恢复自由自在的健康生活 ， 不用整天躺在医院的病床上 ， 对着天花板发呆了 。能够恢复健康 ， 脱离医院的生活 ， 对于身患疾病需要手术治疗的自己来说 ， 有着非常明显的诱惑力和感召力 。
依托亲友团的支持来渡过术前焦虑期 。
亲友团的有力支持可以在很大程度上消除自己手术之前的恐惧心理 。特别是夫妻之间的全力支持 ， 父母对孩子的耐心关爱 ， 儿女对长辈的亲情支撑等等 。所以 ， 手术之前感到恐惧之时 ， 一定要寻求亲友团的支持和帮助 ， 从而以轻松愉快的心态来渡过术前焦虑期 。
请求医生让药物镇静来预防术前失眠 。
实在焦虑得无法入睡时 ， 可以请求医生帮助 ， 让药物镇静来预防术前失眠 ， 可以得到优质的睡眠 。只有手术前的睡眠质量得到了保证 ， 手术当天才会有充沛的精神来应对手术的全过程 。所以切记 ， 无论处在哪个时候 ， 请求医生帮助让药物镇静来预防术前失眠 。
提前熟悉麻醉医生寻求支持和帮助 。
在自己恐惧不安的时候 ， 提前熟悉麻醉医生 ， 寻求麻醉医生的专业支持 。可以请麻醉医生详细说明下手术之前的麻醉实施细节 ， 自己会有什么样的感受 ， 会否感到疼痛和不适等 。同时 ， 麻醉医生对于手术过程中的麻醉效果 ， 会有具体明白的说明 。这些说明 ， 可以消除大部分的术前恐惧心理 。
放心将自己全权托付给医生处理吧 。
彻底放松自己 ， 放心的将自己全权托付给医生处理吧 。对于手术过程及其麻醉状态 ， 都有了一个大概的了解 ， 对于手术后的疗效也向往和憧憬着 ， 亲友团的关爱和支持一直都在 ， 那就完全的放松自己好了 。不管恐惧与否 ， 手术总是要做的 ， 别的病人也在经历各种各样的手术 ， 那就相信医生好了 。
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