肉条烧豆腐的做法（芹菜）
爸爸妈妈近年来都有点慢性病，虽说慢性病但是他们的身体还是棒棒达 。只要在饮食上稍加注意问题都不大，豆腐是个好东西 。它是三高患者的药膳佳肴啊，它的营养也是小朋友所需的 。我把这些菜菜稍微改良一下问题还是没有很大的，最起码有爸爸爱吃的肉肉在里面还有妈妈爱吃的辣椒 。一点都不费事，个人觉得有点微辣下饭还很开胃呢 。
肉条烧豆腐的主料：北豆腐(3块)芹菜(1棵)腿肉(300克)红辣椒(2个)肉条烧豆腐的调料：调和油(适量)盐巴味精(适量)生抽(适量)料酒(适量)做肉条烧豆腐所需厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
肉条烧豆腐的做法图解步骤
【肉条烧豆腐的做法（芹菜）】1.材料：北豆腐3块腿肉300克红辣椒2个芹菜1棵调料：调和油适量生抽适量料酒适量盐巴味精适量
2..把材料类洗净切好备用 。
3..热锅倒入调和油，待油温升高放入北豆腐煎 。
4.煎到两面金黄起锅 。
5..倒入肉条
6.小炒有些微黄 。
7..在倒入素菜类翻炒 。
8..倒入生抽 。
9..倒入料酒 。
10...倒入盐巴味精翻炒 。
11.倒入煎好的豆腐翻拌均匀即可出锅 。
小窍门：依然叨叨：热锅不代表是热油，一定要等油温升高在倒入豆腐这样才不会粘锅哦 。这个方法同样适合煎蛋，油温不高都容易粘锅 。即使是不粘锅使用一段时间后都会粘锅，别抱着侥幸心理呵呵 。除非无所谓卖相 。
推荐阅读
- 真空烧结炉介绍 真空烧结炉资料
- 玉米配豆腐 营养吸收翻一翻（五谷食疗）
- 怎么做?姜汁烧肉 姜汁烧肉怎么做
- 红烧鱼怎么做才最好吃 红烧鱼家常做法
- 宝宝一直高烧不退怎么回事
- 叉烧皮蛋粥三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 宝宝发烧没精神如何应对
- 红烧刺参三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 青豆烧茄子三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 哪些人不宜吃鸡蛋？发烧能吃吗（鱼蛋肉食疗）