吃味精的危害
在人们日常的饮食中 ， 人们每天都需要吃大量的食物来补充身体的营养.做饭的人都知道 ， 菜的调料是有很多种的 ， 常见的调料和使用最多的 ， 应该就要属盐和味精了.盐和味精他俩不是一样的调料 ， 他俩用途相反.很多时候人们做菜盐放多了 ， 都会加些味精 ， 这样就会使菜不那么咸了.
味精几乎是每个人每天都会迟到的调料.市面上卖的味精样子都是一样的 ， 人们在买的时候也是很好辨别的 ， 但是很多人都会说味精吃多了不好 ， 那么今天就跟大家说一下吃味精的危害.
味精又名味素 ， 化学成分为谷氨酸钠.味精是食品增鲜剂 ， 最初是从海藻中提取制备 ， 现均为工业合成品. 毒性：大量研究资料表明 ， 常规食用量对人体无害. 中毒表现：部分西方人在进食富含味精的食物2小时内 ， 出现头痛 ， 面红 ， 多汗 ， 面部压迫或肿胀 ， 口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状.
此现象多出现在中餐用餐后 ， 因此有些西方人将此现象称为"中国餐馆综合征" ， 但此现象和进食味精的关系至今未能证实. 紧急处理：误服过量味精后勿须特殊处理.出现"中国餐馆综合征"者也可口服维生素B6 ， 每天50毫克. 中毒预防：可以放心食用味精 ， 但不要使用量过大 ， 一般每天每人食用量不要超过20克.味精属于化学调料 ， 其实并没有什么营养价值 ， 只不过是能提高菜的鲜度 ， 使人有胃口罢了.过多的食用味精会掉头发 ， 对视力也有一定的危害.建议你以后尽量少食味精 ， 炒菜还是用鸡精比较好.
【吃味精的危害】以上就是为大家介绍的吃味精的危害 ， 大家通过上面的文章可以了解到 ， 味精虽然爱平时被人们经常使用 ， 但是人们如果吃得太多了反而会对身体不好的.
推荐阅读
- 菠萝蜜能多吃吗 你知道吗
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量