鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)好吃?需要哪些食材?小编为您提供鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜) 。
毛豆季又到了,甜甜爱吃毛豆,我就变着花样给甜甜做 。毛豆很清香,就单独用盐水煮一煮都很好吃,为了更丰富它的口感我打算给甜甜做时加点肉肉,我选择了鸡肉,?a href='https://www.28ms.cn/caipu/dongwucaidan/yeya/' target='_blank'>野鸭θ馇谐闪思γ祝γ缀兔勾钆淦鹄锤芑ハ嗳胛叮谡獾啦死镂一辜恿瞬式罚丈煅薜牟式啡萌烁惺秤5比唬绻阆不冻岳钡姆?a href='https://www.28ms.cn/caipu/zhiwucaidan/xiaomi/' target='_blank'>小米椒也很不错 。
做鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)所需食材:鸡大胸肉1块,毛豆250g,彩椒半个,油适量,盐适量,白胡椒粉适量,白糯米酒适量,酱油1勺,水适量,水淀粉2勺,花椒油1小勺,葱花5g,蒜2粒,鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)的做法步骤:
步骤1:准备好食材:鸡胸肉、毛豆、彩椒 。
步骤2:将鸡肉切成小小的鸡肉丁 。
步骤3:在鸡肉丁里放入少许的白糯米酒、白胡椒粉、盐,1勺的水淀粉,把它们抓匀,抓至粘稠备用 。
步骤4:彩椒切成小粒粒 。
步骤5:彩椒用油煸炒一下断生,盛出备用 。
步骤6:毛豆用开水烫一下,捞出来后过凉水,沥干水分备用 。
步骤7:热锅凉油,放入葱花蒜末炒出香味 。
步骤8:放入鸡肉丁,翻炒至变色 。
步骤9:放入少许的白胡椒粉、白糯米酒,放入1勺的酱油,翻炒均匀,再放适量的水,水的量与食材齐平即可 。喜欢汤汁多点的话就多放点水,喜欢烧的干些就少放点水 。
步骤10:放入毛豆,翻炒均匀,盖上锅盖儿,中火焖烧10分钟 。
步骤11:放入少许的盐调味 。
步骤12:放入彩椒,翻炒片刻 。
步骤13:淋入1勺水淀粉勾芡 。
步骤14:放入1小勺的花椒油提味即可 。
步骤15:成品图 。
步骤16:成品图 。
步骤17:成品图 。
步骤18:成品图 。
步骤19:成品图 。
【鸡肉粒烧毛豆(快手下饭菜)的做法(小儿营养不良食谱)】步骤20:成品图 。
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