孕期不能吃菜心吗？孕妇吃菜心有什么好处？
孕期不能吃菜心吗？ 可以的 ， 在孕期女性是可以吃菜心的
从营养的成分上来看 ， 菜心性温 ， 含维生素a、b族维生素、维生素c、矿物质 ， 叶绿素及蛋白质 。对油性皮肤 ， 色素不平衡 ， 暗疮及粗糙皮肤有益 。
所以说 ， 女性在怀孕期间是可以吃菜心的 。
孕妇吃菜心有什么好处？ 好处一：
菜心含有非常丰富的膳食纤维 ， 可以很好的缓解便秘和治疗便秘 ， 预防上火
好处二：
菜心中含有非常丰富的维生素和营养成分 ， 可以很好的促进肚中胎儿的健康发育 。
什么是菜心？【孕期不能吃菜心吗？孕妇吃菜心有什么好处？】 菜心为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种中以花薹为产品的变种 。根系浅 ， 抽薹前茎短缩 ， 绿色 ， 叶宽卵圆或椭圆形 ， 叶缘波状 ， 叶片绿或黄绿；叶柄浅绿 。抽生的花茎横切面圆形 ， 黄绿或绿色 ， 花茎叶较小 ， 卵圆 ， 花茎下部的花茎叶叶柄短、上部的无叶柄 。
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