雪菜焖蚕豆的做法（防癌抗癌食谱）
雪菜焖蚕豆的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看雪菜焖蚕豆视频才能学会，但怎么做雪菜焖蚕豆最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道雪菜焖蚕豆吧 。
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味工艺：焖
雪菜焖蚕豆的制作材料：主料：芥菜200克,蚕豆200克
调料：植物油25克,白砂糖3克,盐3克
教您雪菜焖蚕豆怎么做，如何做雪菜焖蚕豆才好吃1. 将雪菜（芥菜）择洗干净，切成小段；
2. 将蚕豆去皮洗净，放入锅内，加水大火煮开后用小火焖至蚕豆酥烂；
3. 炒锅注油烧热，放入雪菜略炒，再倒入煮烂的蚕豆及汤，加入精盐、白糖烧至汤汁浓稠即可 。
小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食 。
【雪菜焖蚕豆的做法（防癌抗癌食谱）】
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