红椒拌油菜的做法（防癌抗癌食谱）
红椒拌油菜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看红椒拌油菜视频才能学会 ， 但怎么做红椒拌油菜最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道红椒拌油菜吧 。
菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：香辣工艺：拌
红椒拌油菜的制作材料：主料：油菜500克
辅料：柿子椒100克,虾米50克
调料：盐5克,味精3克,香油10克
红椒拌油菜的特色：柔软香辣 ， 味道可口 。
教您红椒拌油菜怎么做 ， 如何做红椒拌油菜才好吃1.油菜择去梗叶 ， 洗净后投入沸水锅内焯熟 ， 捞出后切成段；红柿子椒去蒂及籽 ， 洗净后投入沸水锅中焯一下 ， 捞出后切成丝 。
【红椒拌油菜的做法（防癌抗癌食谱）】2.油菜放入盆内 ， 加入红柿子椒丝、精盐、味精、香油和虾米 ， 拌匀装盘即可 。
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