孕前准备很重要 切莫马马虎虎
随着时代的不断进步，人们的知识水平越来越高，从而也使得越来越多的文化人开始讲究一切以“科学”为中心，吃饭要科学;运动要科学;养生要科学;更甚者就是怀孕更要讲究科学 。当然，这是可以理解的，因为在这种五二一家庭中，孩子太重要了 。所以，孕前准备一定要做好 。今天就让小编带我们一起来了解一下孕前准备该怎么做?
1、切勿盲目减肥避免造成内分泌失调
通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力 。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止 。
所以，为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥 。
2、远离有毒化学物质
对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位 。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱 。
【孕前准备很重要 切莫马马虎虎】市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育 。>>>备孕妈咪孕前3大禁忌事项
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