怎样挽留一个女人的心，二次吸引的技巧详解
【怎样挽留一个女人的心，二次吸引的技巧详解】刚分手多多少少都会有些迷茫，对对方的感情还残留在自己的心里，那么挽回就成为了一项拯救自己的措施 。其中二次吸引能够既挽回感情、又能保证挽回之后的长期关系发展，以下就给大家来详细解答一番!!
一.二次吸引之善用情感冷冻
分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快 。分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定 。
1.情感冷冻降低需求感
当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了 。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地 。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了 。
情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率 。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友 。
2. 专注自我提升
情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求 。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题 。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用 。“所有分手理由都是假的 。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足 。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升 。
3.心态比方法重要
说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够 。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感 。“挽回的目的就是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合 。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权 。”
二.二次吸引之提升自身价值
一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码 。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化 。
1、外形改造
我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素 。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧 。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉 。
2、内在改造
外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的 。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态 。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他 。美好的一切油然而生 。
3、生活构造
每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人 。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染 。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利 。
三.二次吸引之朋友圈建设
朋友圈建设，就是指你的社交展示圈 。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓，这样才能让二次吸引有突破口 。重要的是你朋友圈的有趣与丰富，对方会想要参与你的人生，和你一起体验美好 。
1.头像图片
分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法 。你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片 。当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快 。过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人 。
2.状态更新
想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有 。分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心 。你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你 。如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧 。
3.评论
如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论 。评论要短而温馨，多鼓励你的朋友，祝贺他们，让他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢 。
四.二次吸引之建立框架
吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了 。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情 。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久 。
“挽回其实就是创造吸引力的过程 。”当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力最大化时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功 。
以上内容就是这些，你都记住了吗?学会了那还在等待什么，赶紧行动起来吧!!!
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