金针菇韩国鱼卷汤的做法（益智补脑食谱）
怎么做金针菇韩国鱼卷汤好吃?学做金针菇韩国鱼卷汤需要哪些食材?为您提供金针菇韩国鱼卷汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金针菇韩国鱼卷汤!
【金针菇韩国鱼卷汤的做法（益智补脑食谱）】准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
金针菇韩国鱼卷汤的简介：金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称 。同时可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病 。
金针菇韩国鱼卷汤的食材：主料：韩国鱼卷69g金针菇152g鸡壳146g辅料：油适量盐适量海鲜粉适量香菜适量金针菇韩国鱼卷汤的做法图解步骤：
1.食材：韩国鱼卷 。
2.食材：金针菇 。
3.食材：鸡壳 。
4.将鸡壳放入炒锅中 。
5.大火煮开，灼一下，将水倒掉，沥干，放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮滚，转小火煲30分钟 。
6.将金针菇去头，洗净，用清水浸泡30分钟，捞起，沥干，待用 。
7.将韩国鱼卷洗净，切块 。
8.将适量的香菜洗净，去头 。
9.切碎 。
10.将浸泡好的金针菇和鱼卷倒入鸡汤中，煮5分钟 。
11.加入适量的海鲜粉 。
12.加入适量的食盐调味，拌匀，煮开，即可关火 。
13.盛入碗中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多 。
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