玉竹花旗参煲鸡汤的做法（滋阴食谱）
怎么做玉竹花旗参煲鸡汤好吃?学做玉竹花旗参煲鸡汤需要哪些食材?为您提供玉竹花旗参煲鸡汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玉竹花旗参煲鸡汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
玉竹花旗参煲鸡汤的简介：秋天艳阳高照、凉风吹拂 ， 的确是秋高气爽好时节 ， 非常舒适 ， 但美中不足的是秋风同时带来干燥 ， 令人皮肤咽喉感觉干涸 。进补宜用玉竹、花旗参等性偏凉润的食材 ， 避免火性过猛伤阴 ， 花旗参补气 ， 玉竹养阴降虚火 ， 共凑气阴、精血同补之效 。不妨饮用这道花玉竹花旗参煲鸡汤 ， 汤水鲜美 ， 又能滋阴润燥 ， 可消除不适症状 ， 更是“秋冬养阴”的佳品 。
玉竹花旗参煲鸡汤的食材：主料：玉竹25g花旗参15g鸡520g辅料：清水适量玉竹花旗参煲鸡汤的做法图解步骤：【玉竹花旗参煲鸡汤的做法（滋阴食谱）】
1.食材：鸡、玉竹和花旗参 。
2.将鸡、玉竹焯烫一下 ， 洗净 。
3.将全部食材放入煮锅中 ， 一次性加足适量的清水 。
4.盖锅盖 ， 大火煮滚 ， 揭盖 。
5.整锅倒入电炖锅中 。
6.盖锅盖 ， 通电 ， 大火 。
7.炖2.5小时左右 ， 即可断电 。
小贴士：汤汁原汁原味 ， 如重口味可以加入适量的食盐调味 。
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