三七适合哪些人服用？那些人最适合吃三七粉？
【三七适合哪些人服用？那些人最适合吃三七粉？】现在很多人生病都特别相信中医 ， 因为中医一般是治本的 ， 中药就是用来治病 ， 当然也有很多中药可以用来养生 ， 比如说很多人经常会吃到的三七 ， 三七是一种很好的保健药材 ， 一般是以三七粉的形式食用 ， 那三七适合哪些人服用？那些人最适合吃三七粉？
1、最适合吃三七粉的人
(1)三高人群
长期食用三七 ， 可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖 。
(2)心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群 ， 食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用 。
(3)久坐人群
对于久坐的人群 ， 食用三七可加强血液循环 。
(4)爱美人士
对于内分泌失调 ， 皮肤无光泽、有色斑的人群 ， 食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 。
(5)免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群 ， 食用熟三七可增强免疫力 。
(6)贫血人群
长期食用熟三七能有效改善贫血症状 。
(7)易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群 ， 食用三七能缓解身体疲劳 ， 充沛精力 。
(8)易跌打扭伤人群
中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤 ， 内服三七可活血化瘀、消肿定痛 ， 外用三七可迅速止血、消炎镇痛 。
(9)长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠 ， 有效缓解失眠多梦等症状 。
(10)经常应酬人群
经常应酬 ， 抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群 ， 容易患脂肪肝、酒精肝 ， 食用三七可保肝护肝 。
吃一堆药不如来一勺三七粉 ， 配上黄金搭档 ， 对症食用 ， 功效发挥到最大！
2、三七粉降血压怎么吃
高血压患者食用三七粉辅助降血压 ， 应该一天吃3次 ， 一次约0.6克 ， 每天饭前用温水冲服 。但是三七粉的只有辅助降血压的作用 ， 因此食用三七粉降血压的同时自身的降压药也不能停止 。
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