感冒是能去游泳吗？感冒患者能可以游泳吗？
生活中的疾病有很多，不同的疾病对人的身体会造成不同的伤害，感冒是一种非常常见的疾病，相信很多人都应该经历过，那你们知道对于感冒患者来说，她们能游泳吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下到底感冒患者不能游泳的原因 。
1、感冒患者不能游泳
1、感冒时鼻腔黏膜水肿，这时鼻腔的气压调节不好，如果这个时候游泳的话，会特别容易加重水肿，容易导致中耳炎的发作 。
2、虽然游泳能够消暑降温，强身健体 。但人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍，恰巧感冒的人身体机能比较差，会过多消耗自己的体力和热量，再去游泳的话反而会加重感冒 。
3、如果感冒同时伴有发烧，流鼻涕等症状，更加千万不要去游泳，否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难，还会让感冒加剧，使身体持续发热，从而演变成重感冒 。健康知识
4、感冒时身体免疫力比较低，泳池本就不是特别干净，有可能感染其他的病症 。再说，感冒期间你去公共浴池游泳，也很容易传染给他人 。
【感冒是能去游泳吗？感冒患者能可以游泳吗？】5、特别是病毒引起的感冒，会造成身体乏力，头晕昏沉 。如果是这种严重性的感冒，不去游泳是最好的选择 。
2、感冒后要做哪些事
1、一有苗头就喝果汁
美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁 。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁 。午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状 。
2、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状 。然后再洗个热水澡，效果更好 。夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔 。
3、盐水漱口
用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑 。美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释，盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒 。
4、两小时内及时服药
如果出现鼻塞、头疼等不适，应第一时间对症服药 。美国密歇根大学医学中心预防和替代医学主任马克·莫亚德表示，止痛药可抵抗身体酸痛，抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状，缓解鼻腔充血，保持呼吸通顺，头脑清醒 。
5、感冒第一天尽量别上班
休息得好能增强人体免疫力，加快感冒痊愈 。但大多数人坚持抱病上班，美国巴尔的摩慈善医疗中心内科医师珍妮特·奥马尼表示，感冒头几天是传染性最强的时候，应尽量请假或上班时避免与同事身体接触，同时要经常洗手，或用酒精给手部杀菌消毒 。
6、吃点蜂蜜
美国科罗拉多大学医学院教授哈利·罗特巴特表示，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡着喝，对付轻微咳嗽十分有效 。
7、晚餐健康
感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类，糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬 。
8、坚持轻微运动
萨德勒表示，感冒了不要一直卧床不起，应该适当做些运动，有利康复 。心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能 。
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