电饭煲客家盐焗鸡腿的做法(电饭锅食谱)
电饭煲客家盐焗鸡腿的功效与作用:鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
电饭煲客家盐焗鸡腿的制作材料:鸡腿2个姜几片葱4根盐油鸡精
电饭煲客家盐焗鸡腿的家常做法:1.首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜 。
2.等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!时间足够的话可以放一个多小时 。
3.在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸,等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了 。放入葱,闷5分钟 。
小贴士:【电饭煲客家盐焗鸡腿的做法(电饭锅食谱)】鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香,这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻 。
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