怎么做莴笋山药炒木耳好吃？学做莴笋山药炒木耳需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的莴笋山药炒木耳 。
本食谱来自【大叔的煮夫生活】老师分享的莴笋山药炒木耳的做法 。所属分类：肉类, 猪 ， ；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用 。2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用 。
做莴笋山药炒木耳所需食材：主料：山药 ， 莴笋 ， 木耳适量 ， 蒜适量 ， 蚝油 ， 香油 ， 淀粉 ， 盐
莴笋山药炒木耳的做法步骤：1. 1
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【莴笋山药炒木耳的做法（莴笋）】4. 4
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