喝菊花茶加冰糖对身体好不好
喝菊花茶时加冰糖好吗？喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是，这样的喝法可不是人人都能适应的 。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花 。
【喝菊花茶加冰糖对身体好不好】
喝菊花茶加冰糖对身体好不好
菊花茶的功效与作用
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。”
菊花茶饮用禁忌
专家提醒，味苦的野菊花最好不要饮用 。有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用 。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。
一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
喝菊花茶加冰糖对身体好不好？
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花 。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适 。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
冲泡菊花茶有无讲究呢？
专家介绍，直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用 。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。如果加少许蜂蜜，口感会更好 。
推荐阅读
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？
- 微波炉插电没反应怎么回事 微波炉微波不加热的检修方法介绍
- 酸辣拌莜面的做法（黄瓜）
- 如何防止加速衰老？导致衰老的习惯有哪些？
- 给孕妇营养加分的9种零食
- 微信朋友圈如何发长文字加图片 什么是朋友圈
- 怎样预防近视加深？近视加深有哪些危害？
- 女生冬天喝什么花茶好？女生冬天适合喝什么花茶？
- 过年气氛怎么搞起来 怎样增加过年的气氛
- 八哥掉毛怎么解决 八哥掉毛的解决方法