木耳番茄炒蛋的做法(青椒)
怎么做木耳番茄炒蛋好吃?学做木耳番茄炒蛋需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的木耳番茄炒蛋 。
本食谱来自【Ann小叶子】老师分享的木耳番茄炒蛋的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , ;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。
做木耳番茄炒蛋所需食材:主料:木耳适量 , 番茄1个 , 鸡蛋3个 , 葱适量 , 青椒1个 , 生抽适量 , 盐适量
木耳番茄炒蛋的做法步骤:1. 本产品选用的是男厨的东北秋木耳 , 单片无根小碗耳 , 木耳泡发后肉质厚实 , 超级赞哦!
2. 木耳提前泡发
3. 西红柿洗干净切块 , 青椒切块备用
4. 鸡蛋打散 , 加入少许温水搅拌均匀
5. 锅里倒油烧热 , 倒入鸡蛋液 , 炒至鸡蛋液凝固后盛出备用
6. 锅中加入少许油烧热 , 放入葱花煸炒
7. 放入西红柿翻炒出红汤 , 加入适量盐和少许生抽翻炒均匀
8. 加入鸡蛋、木耳、青椒翻炒至熟 , 关火
9. 盛出 , 超级赞哦!
温馨提示:1.黑木耳有活血抗凝的作用 , 有出血性疾病的人不宜食用 。孕妇也不宜多吃 。2.木耳提前泡发 , 然后焯水备用
【木耳番茄炒蛋的做法(青椒)】大家在烹饪木耳番茄炒蛋的时候 , 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频 , 烧烤视频等各种视频文档教程) 。
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