女人吃柚子的好处与禁忌_女人吃柚子的作用功效
别名：
文旦 ， 柚 ， 朱栾 。
性味：
性寒 ， 昧甘酸苦 。
功效：
下气消痰 ， 健胃化食 ， 行气解酒 。
适应症：
肥胖症 ， 妊娠呕吐 ， 消化不良 ， 慢性支气管炎 ， 高血压 ， 糖尿病 ， 动脉硬化 ， 高脂血症 ， 肾病 ， 风热感冒 。
药理作用：
柚子的药理作用 ， 历代医家多有论述 。《增补食物秘书》：“解酒毒 ， 去肠胃中恶气 。”《备急千金要方》：“消食解酒毒 ， 治饮酒后口气 ， 疗妇妊不思食 。”
女人吃的好处：
【女人吃柚子的好处与禁忌_女人吃柚子的作用功效】柚果甚大 ， 长10~25厘米 ， 呈梨形或扁圆形 ， 皮厚强韧 ， 果肉粒大酸甜 。·柚的品种很多 ， 著名品种有：文旦柚、沙田柚、坪山柚、蜜柚 ， 合称为“世界四大名柚” 。
在我国南方 ， 柚子是象征亲人团聚、生活美满的果实 。每逢中秋佳节 ， 合家欢聚共赏明月之时 ， 柚子是必备的果品 。柑与橘多以秋梢为结果母枝 ， 而柚子则在中秋月圆之时成熟 。
柚子肉酸甜清香 ， 柔润适口 ， 并有着较高的营养价值 。据测定 ， 柚子的可食部分中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、钙、磷、铁等3多种成分 。
柚子中含有较为丰富的维生素C和维生素P ， 因此适宜肥胖症和心血管疾病患者食疗之用 。维生素P具有促进皮肤细胞的正常功能 ， 使受伤的皮肤迅速复原的作用 。柚子的果实中所含热量极低 ， 并有消食化痰之减肥功能 ， 因此 ， 多吃也不会发胖 。
柚子中所含的有机酸 ， 具有消除人体疲劳的作用 。故适宜运动员和体力劳动者食用 。
柚子中的类胰岛素 ， 有降低血糖的作用 ， 对糖尿病患者很有益处 。柚子皮药用 ， 又称广橘红或化橘皮 ， 性温 ， 味辛甘苦 ， 功能健脾消食 ， 下气化痰 ， 去郁解闷 ， 利膈疏肝 。
温馨提示与禁忌：
柚子为寒凉之物 ， 又有下气、行气之功能 ， 故脾胃虚寒、腹泻便溏及气虚体弱者 ， 均应忌食 。
食疗小处方：
①老年咳嗽气喘者 ， 可取柚子1个 ， 去皮 ， 刮去内层白髓 ， 洗净切碎 ， 放人盖碗中 ， 加适量麦芽糖 ， 盖上盖碗 ， 上笼蒸至熟烂 ， 每日早晚各取1匙 ， 加黄酒少许调服 。
②支气管哮喘者 ， 可取红心大柚子1个 ， 去瓤 ， 加百合、白糖各.125克 ， 加水煎2小时 ， 去渣 ， 分3天服完 ， 连服3剂 。
③冠心病患者 ， 可每日适量食用柚子肉 。
④妊娠呕吐者 ， 可取柚子皮1个 ， 水煎取汁 ， 分3次服下 。
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