女人吃葡萄的好处与禁忌_女人吃葡萄的作用功效
别名：
山葫芦，“草龙珠，蒲陶 。
性味：
性平，味甘酸 。
功效：
补气血，强筋骨，滋阴生津 。
适应症：
体质瘦弱，面色无华，贫血，肝病，肾炎，高血压，神经衰弱，肺虚咳嗽，盗汗，风湿性关节炎，胎动不安，小便不利，癌症 。
【女人吃葡萄的好处与禁忌_女人吃葡萄的作用功效】药理作用：
葡萄的药理作用，历代医家多有论述 。《随息居饮食谱》：“补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，安胎 。”《神农本草经》：“益气倍力，强志，令人肥健、耐力、忍风寒 。”
女人吃的好处：
葡萄原产于地中海地区，汉代张骞出使西域时自大宛引人 。葡萄历来被人们视为水果珍品，被列为世界四大水果之首 。葡萄品种极多，据统计，全球共有8000多个栽培品种 。
葡萄不但色美、气香、味道可口，而且有丰富的营养价值 。据测定，它含有蛋白质、葡萄糖、果糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、游离氨基酸、卵磷脂、果胶、有机酸、钙、磷及丰富的铁等多种成分 。葡萄中所含的丰富的铁质，可改善贫血症状，产后及月经期的女性于饭后吃些葡萄，或喝些葡萄酒，有助于血液循环，增加体内的血色素 。体质瘦弱，面色苍白无华的女性，经常吃些葡萄，或饮用葡萄酒，可使体态健硕丰腴、面色细嫩红润 。
葡萄制干后，铁和糖的成分相对增多，因此，非常适宜女性、少儿及体弱贫血者补益食用 。
经常食用葡萄，对神经衰弱及过度疲劳所产生的不适症状，有调节及疗治的作用 。
葡萄中所含的果酸有帮助消化的作用，适当吃些葡萄，可健脾和胃 。妊娠期女性适当进食葡萄，有安胎的作用，并有利于胎儿的正常发育 。
体质瘦弱、贫血、血压偏低、血糖偏低、内脏下垂者，于饭后适量吃些葡萄，有益体健身的作用 。
葡萄中富含钾盐，含钠量低，有利尿的作用，因此，适宜肾炎水肿、肝硬化腹水、心病性水肿、营养不良性水肿患者食疗之用 。
温馨提示与禁忌：
葡萄含糖量高，故糖尿病、肥胖症患者忌食 。便秘、腹泻及烦闷不安者，应慎食或少食葡萄 。体质正常者亦不应过多食用 。
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