青瓜鳝鱼的做法（补阳食谱）
青瓜鳝鱼的做法简单是补阳食谱的常见菜 ， 不一定要看青瓜鳝鱼视频才能学会 ， 但怎么做青瓜鳝鱼最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道青瓜鳝鱼吧 。
菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味工艺：烧
青瓜鳝鱼的制作材料：【青瓜鳝鱼的做法（补阳食谱）】主料：鳝鱼300克,黄瓜200克
调料：植物油25克,料酒10克,老抽5克,白砂糖3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,盐3克,泡椒5克,姜2克,大蒜（白皮）5克,大葱5克
教您青瓜鳝鱼怎么做 ， 如何做青瓜鳝鱼才好吃1. 将鳝鱼去内脏洗净 ， 在背部剞上花刀切成段；
2. 青瓜（黄瓜）去外皮 ， 剖开切成条改刀成段；
3. 泡椒切成段；
4. 炒锅注油烧至五成热 ， 下入鳝段过油 ， 捞出控油；
5. 炒锅留底油烧热 ， 下入泡椒段、姜蒜末爆香 ， 放入鳝段煸炒 ， 加入料酒、精盐、老抽、白糖、味精、水烧至鳝段八成熟 ， 放入青瓜段烧5分钟；
6. 用湿淀粉勾薄芡 ， 撒入葱花即可 。
小帖士-食物相克：
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 。
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