赤小豆粉葛排骨汤的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：3-4人
赤小豆粉葛排骨汤的简介：这是一道清热解毒的清润汤水！
粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用 ， 还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效 。
赤小豆利尿 ， 薏米美白 ， 加上排骨炖成肉汤 ， 鲜甜可口！
赤小豆粉葛排骨汤的食材：主料：粉葛300g排骨300g赤小豆30g薏米30g辅料：新会陈皮1/3个盐适量姜2片蜜枣2个赤小豆粉葛排骨汤的做法图解步骤：1.赤小豆 ， 薏米洗净 ， 新会陈皮提前泡发好 ， 备好姜片；
2.排骨冷水下锅焯掉血水 ， 备用；
3.粉葛去皮切成片 ， 蜜枣洗净备用；
4.把所有备好的材料放入电饭煲中 ， 加入开水；
5.用煲汤模式煲约两个小时 ， 后加盐调味即可！
小贴士：【赤小豆粉葛排骨汤的做法（腹泻调理食谱）】排骨先焯血水 ， 出来的汤清一些！
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