天马百合老鸽汤的做法（肺调养食谱）
怎么做天马百合老鸽汤好吃?学做天马百合老鸽汤需要哪些食材?为您提供天马百合老鸽汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味天马百合老鸽汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
天马百合老鸽汤的简介：鸽子汤和天马煲汤据说对于经常头痛的症状有缓解作用，百合可以清肺，秋季吃特别好，文火煲，不加多余的配料，原汁原味，补益身体 。清炖的烹饪方式健康，无油烟，非常环保 。
天马百合老鸽汤的食材：主料：老鸽1只辅料：盐适量天马2根百合40g天马百合老鸽汤的做法图解步骤：
1.鸽子宰杀干净，去内脏
2.切大块，放入开水浸泡，取出血水
3.捞出，放入电饭锅
4.百合泡水，洗干净
5.天马先蒸熟，变软后切薄片
6.材料全部放入锅里，加水淹没食材，按煲汤键文火煲1一半小时
7.熟透后加少许盐，盛出食用即可
小贴士：清炖很环保，对身体也好，少油腻
天马很硬，要先蒸熟，切片为了更加入味
百合对于肺很好
【天马百合老鸽汤的做法（肺调养食谱）】
推荐阅读
- 灵芝莲子百合粥的做法（通乳食谱）
- 百合莲子红豆粥的做法（清热去火食谱）
- 白露节气几则药膳、食疗方
- 雪耳百合香蕉羹滋阴润肤可祛斑
- 百合六鲜舒心菜的做法（不孕不育食谱）
- 木耳黄瓜炒百合的做法（防暑食谱）
- 甲鱼百合红枣汤的做法（滋阴食谱）
- 百合炒虾仁的做法（补阳食谱）
- 南瓜薏米百合糖水的做法（延缓衰老食谱）
- 百合炒白果如何做 家常菜百合炒白果的方法