银耳番茄羹的做法（防癌抗癌食谱）
银耳番茄羹的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看银耳番茄羹视频才能学会 ， 但怎么做银耳番茄羹最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道银耳番茄羹吧 。
菜系及功效：私家菜 美容菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：茄汁味工艺：煮
银耳番茄羹的制作材料：主料：银耳(干)40克,番茄200克
调料：白砂糖10克
银耳番茄羹的特色：红白相映 ， 晶莹透明 ， 酸甜滑爽 ， 开胃消腻 。
教您银耳番茄羹怎么做 ， 如何做银耳番茄羹才好吃1.将银耳用冷开水泡发 ， 洗净、去蒂 ， 放入砂锅加水适量 ， 熬至汤汁浓稠 。
2.将西红柿洗净 ， 开水烫去皮 ， 切细如泥 ， 放入银耳中 ， 用白糖调味 ， 即可食用 。
小帖士-健康提示：
本羹主料银耳、番茄 。银耳营养丰富 ， 使传统的兼有美容作用的补品 。含有多种氨基酸和矿物质 ， 常食银耳 ， 可以改善心肺功能 ， 增进食欲、美容、美肤 。配以营养丰富、美白、祛斑的番茄 ， 使本菜美容作用大增 。
【银耳番茄羹的做法（防癌抗癌食谱）】小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
推荐阅读
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 三丝羹的制作方法 三丝羹做法介绍
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 番茄虾仁拌面的做法（东北菜）
- 苹果粟米豆腐羹的做法（清真菜）
- 黑椒波龙烩番茄意粉的做法（西红柿）
- 番茄鸡蛋打卤面的做法（西红柿）
- 鲜虾番茄疙瘩汤的做法（西红柿）
- 沙茶番茄炖牡蛎
- ?竹荪红枣银耳汤