汗毛多与内分泌有关，吃多了这些食物毛发更旺盛
在身体皮肤的表面是可以肉眼看见很多细小的汗毛的 ， 而汗毛的多少与个人身体的内分泌有关系的 ， 有些女孩子的汗毛比较浓密 ， 而有些女人的汗毛则比较稀疏 ， 虽然脱毛可以解决这个烦恼问题 ， 但是内分泌失调的女人 ， 汗毛又会立刻长出来了 。
1、这些食物让汗毛多
1、牛肉、猪肉的红肉
会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质 ， 而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物 。其中 ， 又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌 ， 会促进睾酮的生成 。所以最应该避而远之 。
2、西兰花
西兰花被认为是“有益健康及美容”的蔬菜 ， 过量食用也没有好处 。这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素女性荷尔蒙、的分泌 ， 也就等于抑制了睾酮生成的负面要素 。
3、牡蛎
睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌 。其实牡蛎中锌的含量 ， 在所有的食材中也是数一数二的 。
4、葱、大蒜、韭菜
葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素 ， 有加强体内睾酮作用的效果 。
【汗毛多与内分泌有关，吃多了这些食物毛发更旺盛】5、糖
果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因 。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高 ， 因此摄入时最好仔细阅读营养标签 ， 避免摄入过多糖分 。
6、酒精
一些研究发现 ， 酒精会导致雌激素增加 。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降 ， 因此一定要记得 ， 在日常食物中降低酒精的摄入量 。
7、油炸类食物
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪 。反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇” ， 增加患心脏病的风险 。同时 ， 反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌 。
8、咖啡因
咖啡因会增加一定的激素 ， 尤其是皮质醇的分泌 ， 能够刺激肾上腺分泌 ， 产生应激激素 。当你摄入咖啡因 ， 这些激素能够在你的血液内长达18个小时 。
9、动物内脏
含有较多的胆固醇 ， 而胆固醇是合成性激素的重要配方 。此外 ， 内脏含有肾上腺素和性激素 ， 会促进精原细胞的分裂和成熟 ， 加强体内睾酮作用 。
2、内分泌失调的后果
肌肤恶化：脸上突然过敏或着长痘 ， 多黄斑、色斑、面色发暗 ， 抹多少化妆品都无济于事 。其实这不不是单纯的皮肤问题 ， 而是由于内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的 。
脾气急躁：常见于更年期女性 ， 经常脾气急躁 ， 情绪变化较大 ， 易潮热出汗、失眠等 。
妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见 ， 子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病 ， 还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关 ， 有些面部色斑也是妇科疾病引起的 。
肥胖：容易长胖 。据内分泌科医生介绍 ， 这可能和本人的内分泌失调有关系 ， 高热量、高脂肪的食物 ， 不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响 。
不孕：内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损 ， 对女性激素的反应不灵敏 ， 反射性地影响内分泌的调节 ， 降低了受孕成功的机会 。
乳房：乳房胀痛、乳腺增生 ， 其主要原因就是内分泌失调 。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育 ， 所以一旦内分泌失衡 ， 紊乱 ， 便容易形成乳腺增生及乳腺癌 。
体毛：不论男女 ， 体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素 ， 差别在于男生的雄性素较多 ， 女性的雄性素较少 ， 这样才会产生各自的特征 。但当体内的内分泌失调时 ， 女性雄性激素分泌过多 ， 就可能会出现多毛的症状 。
白发、早衰：白发早生也可能是内分泌问题 。尤其是性激素分泌减少 ， 是导致人体衰老的重要原因 。
人体生理活动都离不开内分泌系统的调控的 ， 所以当身体的内分泌失调的时候 ， 就会表现出很多异常的症状 ， 对于女人来说更加的明显 ， 女人的内分泌失调会出现肤色变粗糙 ， 肌肤暗沉 ， 心情烦闷 ， 容易生气 ， 睡不好觉等症状 ， 内分泌失调还会让人的毛发变得旺盛些 ， 调节内分泌必须端正生活方式 。
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