中医五脏与美容的关系
人体是以五脏为中心完成一系列生命活动的有机整体 。五脏内与六腑血脉相连,外与体窍相通,是生命协调中心,是气血生化之源 。和美容直接相关的形体容貌是五脏功能的外化延伸,五脏供养体窍,体窍反映五脏 。五脏功能的强弱直接影响到体窍的荣枯 。中医认为:心,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;肺,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;脾,其华在唇,其充在肌,开窍于口;肝,其华在爪,其充在筋,开窍于目;肾,其华在发,其充在骨,开窍于耳及前后二阴 。“其华”、“其充”、“开窍于”反映了五脏和体窍的标本关系 。五脏强壮不仅使人长寿,而且使人形体容貌健美;五脏不足不仅使人容易短寿,而且使人形体容貌失去美感 。由此看来,美容问题实际就是健康与疾病、五脏协调和失调的问题 。五脏“有诸内”为本,体窍“形诸外”
为标,中医美容不仅保养“标”,更重调理“本”,是养于内,调于内,治于内而美于外 。五脏对于形体容貌保健具有非常重要的意义,许多美容方法诸如补心脾以养神润面,健脾胃以丰肌调形,养肝肾以明目乌发,理肺胃以消疮洁肤,补脾肾以健美抗衰等等无不以五脏为着眼点 。
【中医五脏与美容的关系】(1)心与美容心与美容的关系主要体现在主血脉、主神两方面 。
心主血脉,推动血液运行,面部血脉十分丰富有相对表浅,故面色明暗润枯在很大程度上反映了心主血脉的功能,这也是心“其华在面”意义所在 。
不论肤色深浅,健康人的面色应透出红润的血色 。红为血液充盈,润为血脉畅达,或黄中透红或白黑透红或黑里透红 。心血不足则面色不华,心气不足则面色白,心血瘀阻则面色瘀暗,心火血热则面红或易生疮 。
心主神 。广义的神是生命活动的外观,通过面色、眼神、反应、形体动作等反映出来,即所谓“神气” 。神气表现生命自然和谐之美,和心的协调密切相关 。神是在心的调节下,五脏六腑的功能协调配合的生命美,这是形体容貌美的基础 。离开了“神气”,任何美容方法都将失去意义 。狭义的神是指人的精神思维活动,虽分属五脏,但由心所主“所以任物者谓之心” 。神不仅对人的精神风貌有深刻影响,而且通过心影响五脏,“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇 。”神的活动以心血为物质基础,心血充足则人的神志清晰,精力充沛,感觉灵敏;心血不足则精神衰退、健忘、多梦、失眠、恍惚、惊悸;心火血热则心烦不安、多梦、失眠 。中医美容强调形神俱养,健美的外形和良好的精神风貌缺一不可 。形神合一是中医美容的最高境界 。因此,养心怡神是重要的美容方法 。
(2)肺与美容肺主皮毛,皮毛的营养来源于肺 。肺主宣发,一是宣发卫气,二是宣发津液 。
卫气源自脾胃,须经肺的宣发方能布达皮毛发挥功能 。卫气循行于肌表皮腠之间,剽悍滑利,能够温煦肌肤,调节汗孔,抗御外邪,促进代谢 。因此,皮肤的功能大部分是卫气的功能,功能的完整性是皮肤美容的先决条件 。
如果肺气不足或肺气郁闭使肺失宣发,就会引起卫气虚弱或卫阳郁滞而导致皮肤功能失常 。卫气虚则皮毛肌肤失养,肌肤不温,易生冻疮,汗出异常,皮肤抵抗力差,反复感染,易招风邪而瘙痒过敏,皮肤干枯;卫阳郁滞化热易生斑、疹、疮、痈等皮肤病 。
肺宣发津液至皮毛,这对于保持皮肤充足的含水量具有重要意义 。皮肤缺水是皮肤干燥、衰老,产生皱纹的重要原因,当皮肤缺水,干燥起屑,产生许多细小皱纹、皲裂或唇焦时,应注意清热润肺,养阴生津 。
(3)脾与美容脾对美容来说,首先是作为后天之本、生化之源对五脏六腑、全身健康的深刻影响;其次,脾和形体肥瘦、肌肉虚实、肌肉弹性、面色唇色直接相关 。
脾气健运,气血生化有源,脏腑强壮这是形体容貌美的基础,可表现为体重适中,肌肉结实,四肢有力,肌肉充盈饱满,面有光泽,口唇红润 。
长期的脾胃功能失调均会有损美性改变 。如脾胃积滞化热可见皮肤油腻粗糙、形体肥硕、便秘、口臭、体臭、痤疮、酒糟鼻、皮肤容易过敏等;如脾胃虚弱,生化乏源则可见皮肤干枯、面色萎黄、精神疲惫、四肢乏力、肌肉松弛下垂,口唇色淡无华 。
脾主运化水湿,参与水液代谢 。对皮肤说,畅通的水液代谢,充分的水液供应可以使皮肤充盈饱满又无虚浮胀满之象 。皮肤对缺水和水液停留均很敏感 。如脾失健运,水湿内停,痰湿内盛可致形体肥胖臃肿,神昏嗜睡,胸闷多痰,打鼾,面色黄白不泽,面部虚浮郁胀;如恣食肥甘,伤胃损脾,湿热内蕴又常常是引发多种皮肤病的原因,如斑秃、脂溢性脱发、脂溢性皮炎、皮肤瘙痒、毛囊炎、湿疹等 。
(4)肝与美容肝与七情、月经、爪甲、眼睛、筋等有密切关系,并因此影响美容 。
肝主条达,疏泄情志 。情志条达则七情平和适度,神态安详,眉目舒展;肝气郁结,七情不畅通则使人郁郁不乐、愁眉苦脸或烦躁易怒 。
肝藏血,调节血量,濡养双目、爪甲、筋膜,参与月经形成 。肝血充盈则双目明亮,视物清晰,爪甲红润饱满,关节活动灵活,动作敏捷;肝血不足则面色白,目涩无神,视物昏花,爪甲干枯薄脆,体态衰老,关节屈伸不利,动作迟钝 。肝气疏泄有度,血海施泄有时,冲任畅通,经候如常;如肝失疏泄则月经不调,常可继发月经前后损美性变化,烦躁易怒、月经疹、痤疮、黄褐斑等 。
肝藏血、肾藏精,精血互化互生,故曰“肝肾同源” 。肝肾精血对形体肌肤毛发起着濡润作用,并维持阴阳平衡 。肝肾不足是人体衰老的主要原因,可见憔悴苍老,面色晦暗、发毛脱落、听力下降、视物昏花、腰膝酸软、体态不灵活等;肝肾阴虚、肝阳上亢可形成中老年人损美的常见病机火燥相结,表现为形体消瘦,皮肤晦暗干燥,头发脱落干枯,心烦失眠,易生黑眼圈、黄褐斑等 。
肝胆湿热熏蒸可见带状疱疹,面如蒙垢不洁、面色黄染;湿热下注可致妇科带下诸病等 。
(5)肾与美容肾藏精,乃先天之本,寿命之根 。肾中精气的生理性消长盛衰是人体生长衰老的内在根据 。小儿天真活泼、青少年热情洋溢、中年人稳重干练,老年人从容平静是各年龄阶段特有的生命美,生命美的根在肾 。
但在生命过程中衰老也会带来一系列损美性改变,抗衰驻颜也是美容需要解决的重要课题 。随着肾中精气的自然衰退,五脏功能下降并随之出现一系列生理性衰老的改变:驼背弯腰,活动不灵活,皮肤松弛、皱纹横生,肤色转暗,缺乏光泽,头发发白稀疏脱落,牙齿松动脱落,视物昏花,听力下降,记忆力下降,以致最后老态龙钟,丧失人体外在之美 。因此生命的衰老之根也在肾 。心、脾、肝、肺等脏腑疾病引起的损美性改变,可能由于及时正确的治疗和调养而恢复,但衰老是不可抗拒的自然规律,一旦发生则难以逆转 。
因此,应通过后天的养生保健,比如良好的生活习惯,合理的饮食结构,适当的形神调养等以后天养先天,延缓肾精的衰减速度,从根本上延年抗衰从而驻颜美容 。
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