五彩西兰花沙拉的做法(西兰花)
怎么做五彩西兰花沙拉好吃?需要哪些食材?提供五彩西兰花沙拉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的五彩西兰花沙拉 。
分类:凉菜,家常菜
使用的厨具:炒锅
口味:原味,工艺:煮,耗时:十分钟,难度:普通
说实在的不知道这菜是哪里的专属 。不过大家伙都知道,过年嘛大鱼大肉免不了,咱不吃咱也得招待客人对不,老底的传统要敬重 。当大鱼大肉上桌时,这时令时蔬也不能不上哦,怎么样才可以做到食材丰富营养丰富呢,那我想做沙拉就再好不过了 。取材简单,制做快速,而且十分的百搭及吸引人眼球呢 。今天的这一款鸡蛋干西兰花沙拉就是如此,简单好看又有营养,朋友们要是喜欢也可以试一下 。
做五彩西兰花沙拉所需食材:主料:西兰花1个,玉米半个,胡萝卜1个,西芹2段,鸡蛋干120g
辅料:柠檬酱油沙拉汁适量
五彩西兰花沙拉的家常做法,最正宗的五彩西兰花沙拉怎么做好吃
一、备好所用的食材 。
二、锅里加水加少许细盐煮开,将西兰花下锅焯至断生,再出锅摆盘备用 。
三、将玉米及胡萝卜改刀下锅焯制 。
四、在玉米煮熟后,再将西芹丁加入 。
五、同时也将鸡蛋干回锅一下 。
六、将四款丁焯好后控水摆放在西兰花中间,再加入柠檬酱油沙拉汁调味即可 。
七、如图这样子简单快手又五彩缤纷的西兰花沙拉就完成了 。
做五彩西兰花沙拉的小窍门:焯制的时间要根据食材的易熟度来调整,不易熟的先下锅煮,易熟的就后煮
【五彩西兰花沙拉的做法(西兰花)】
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