红烧地瓜茄子的做法(茄子)

【红烧地瓜茄子的做法(茄子)】怎么做红烧地瓜茄子好吃?学做红烧地瓜茄子需要哪些食材?为您提供红烧地瓜茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧地瓜茄子!
红烧地瓜茄子的介绍:经常在学校的食堂点这道菜,吃了很久,才发现是地瓜而不是土豆,别有一番风味哦~此时此刻,很怀念宿舍楼下超市的杂粮煎饼……
红烧地瓜茄子的食材和调料:茄子 地瓜 花生油 白糖 酱油 葱姜末 盐 白芝麻
红烧地瓜茄子的的家常做法,红烧地瓜茄子怎么做好吃一、地瓜切小块,宽油下锅,煎一小会儿,盛出待用,关火
二、锅中再添少许油(也可不添),茄子切滚刀块,与锅中的油拌匀,开火,煎一小会儿,盛出待用
三、葱姜末爆香,放入地瓜和茄子,翻炒一会儿,加水没过地瓜和茄子,煮开,加适量酱油和一勺糖
四、熬至浓稠,调水淀粉勾芡(也可不调),放适量盐,翻炒均匀,出锅~
家常美食小贴士:茄子与油拌匀,再开火煎,这样少用油,也会煎的均匀 。另外,患糖尿病的朋友尽量要少吃勾芡的食物 。

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