虾皮炒紫甘蓝如何做 怎么做虾皮炒紫甘蓝


1、主料:紫甘蓝、虾皮 , 辅料:植物油、盐、糖、蒜头 。
2、将紫甘蓝洗净 , 切成均匀的细条 , 沥干水 。
3、将虾皮洗净 , 沥干水待用 。
4、锅中下油 , 放入蒜片 , 中火爆香 。
5、转大火 , 将紫甘蓝倒入锅中 , 火速翻炒 , 因甘蓝可生食 , 所以不用炒至烂熟 。
【虾皮炒紫甘蓝如何做 怎么做虾皮炒紫甘蓝】6、放入虾皮 , 翻炒几下 , 加入盐、糖 , 炒匀即可起锅 。

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