生烧草鱼豆腐的做法(沪菜)
生烧草鱼豆腐的做法简单是沪菜菜谱的常见菜 , 不一定要看生烧草鱼豆腐视频才能学会 , 但怎么做生烧草鱼豆腐最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道生烧草鱼豆腐吧 。
菜系及功效:沪菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:清香味工艺:红烧
生烧草鱼豆腐的制作材料:主料:草鱼250克,豆腐(南)250克
辅料:油菜50克,冬笋25克,青蒜5克
调料:黄酒10克,酱油30克,盐4克,白砂糖1克,味精2克,大豆油30克,猪油(炼制)20克
生烧草鱼豆腐的特色:此菜配有家制的盐挤菜 , 有特殊清香鲜味 , 鱼肉软嫩 , 汤汁浓郁 , 豆腐起孔 , 滑爽入味 , 饶有乡土气息 。
教您生烧草鱼豆腐怎么做 , 如何做生烧草鱼豆腐才好吃1. 草鱼宰杀治净取其中段洗净 , 沿背脊剖成两爿 , 再切成5 厘米长、2 厘米宽的块;
2. 豆腐切成2 厘米长、3 厘米宽的长方块;
3. 笋片切成0.3 厘米的薄片;
4. 油菜洗净 , 切成细粒;
5. 油菜粒内加入精盐 , 用手揉捏到出水、色变深时 , 按实 , 腌渍10 余分钟 , 用手挤出水分 , 成盐挤菜;
6. 炒锅置旺火 , 用油滑锅后 , 再下豆油 , 烧至八成热 , 放入鱼块略煎一下 , 烹入黄酒 , 加盖略焖;
7. 再加酱油、精盐、白糖 , 烧上色 , 加入开水500毫升烧开 , 加盖用小火焖烧3 分钟;
8. 然后放入豆腐、笋片、熟猪油 , 再焖3 分钟;
9. 再改用旺火 , 加盐挤菜、味精 , 烧至汤汁稠浓时 , 淋入熟猪油 , 撒上青蒜出锅装盆即成 。
生烧草鱼豆腐的制作要诀:1. 油煎鱼块 , 要颠翻一次 , 使两面略煎 , 炸至两面硬结色黄 , 反失风味特点;
【生烧草鱼豆腐的做法(沪菜)】2. 待鱼烧熟 , 再加盐挤菜 , 烧至汤汁浓稠 , 保持青菜清香 , 饶有乡土气息 。
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