蛋包饭的做法（洋葱）
本食谱来自【墨西娘】老师分享的蛋包饭的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人均可食用 。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道蛋包饭如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
炒饭的随意和可变性 ， 在蛋包饭里体现出来了 。但相对炒饭而言 ， 蛋包饭黄灿灿的表皮颜值更高 ， 香甜的口感 ， 更容易受到小朋友大朋友的欢迎 ， 内里放上平时不怎么爱吃的蔬菜 ， 也能够吃得很香了 。这道蛋包饭 ， 在炒饭、煎蛋皮 ， 以及最后装饰时用到了法国乐禧瑞蛋黄酱 ， 很好的起到了调节炒饭的口感、降低油脂摄入的作用 。
做蛋包饭所需食材：主料：粳米100克 ， 法国乐禧瑞蛋黄酱适量 ， 鸡蛋2个 ， 洋葱半个 ， 小青菜一颗 ， 青椒3个 ， 胡萝卜半根 ， 食用油适量
辅料：淀粉1勺 ， 盐适量 ， 胡椒适量
蛋包饭的做法步骤：1. 准备制作蛋包饭所需要的食材 。
2. 粳米淘洗三次 ， 放入电饭锅蒸熟备用 。
3. 洋葱、胡萝卜、小青菜、青椒洗净 ， 切碎备用 。
4. 锅中放少量食用油 ， 油热后 ， 依次放入胡萝卜、洋葱 。
5. 胡萝卜、洋葱翻炒至绵软 。
6. 放入蒸好的米饭 ， 继续翻炒均匀 。
7. 放入青菜、青椒 ， 继续翻炒均匀 。
8. 依次放入一勺法国乐禧瑞蛋黄酱、适量盐、适量胡椒粉 ， 翻炒均匀后盛起备用 。
9. 鸡蛋打散 ， 加一勺盐；一勺淀粉放入两勺水调成水淀粉 ， 倒入鸡蛋中搅拌均匀 。
10. 平底锅中挤入适量的法国乐禧瑞蛋黄酱 ， 全程小火 ， 倒入鸡蛋液摊平 。
11. 鸡蛋凝结后 ， 在鸡蛋饼的一边倒入炒好的米饭 ， 另外一半翻盖在米饭上即可 。
【蛋包饭的做法（洋葱）】12. 蛋包饭放入盘子 ， 挤上少许法国乐禧瑞蛋黄酱、薄荷叶装饰 ， 完成 。
在分享蛋包饭的做法 ， 教你怎么做蛋包饭好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了蛋包饭的家常做法了吧 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？