圣女果汁的做法是怎样的？圣女果汁怎么做？
圣女果就是我们平时所说的小番茄 ， 很多人都将圣女果作为水果食用 ， 当然喜欢吃的人也是非常多的 ， 圣女果不仅吃起来比较方便 ， 而且营养价值还比较高 ， 圣女果不仅可以直接吃 ， 还可以用来榨果汁 ， 那圣女果汁的做法是怎样的？圣女果汁怎么做？
1、食材
圣女果20颗 ， 冰糖适量 。
2、做法步骤
1、将圣女果洗净 。
2、将圣女果和冰糖一起放入果汁机中 ， 榨汁 。
3、倒出即可食用 。
3、功效
圣女果有清热排毒、健胃消食的作用 。圣女果汁尤其适合夏天食用 ， 可清凉消暑、增进食欲 。
4、吃圣女果注意事项
1 ， 急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果 ， 以免加重病情 。
2 ， 不能空腹食用圣女果 ， 圣女果中含有较多的酸性物质 ， 空腹食用易引起胃扩张和腹痛 。
3 ， 圣女果性寒 ， 对于体虚胃寒之人应少食 ， 以免加重体内寒气 ， 导致肠胃不适 。
【圣女果汁的做法是怎样的？圣女果汁怎么做？】4 ， 未成熟的圣女果千万别吃 ， 它含有大量的毒番茄碱 ， 这种成分具有一定的毒性 ， 食用后易出现恶心干呕、全身无力等症状 。
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