樱桃要怎么做好吃？樱桃的美味食谱有哪些？
樱桃是很多人爱吃的一种水果，樱桃的味道酸甜，营养价值是非常丰富的，富含多种维生素和矿质元素，常吃樱桃具有很好的保健作用，樱桃一般可以直接吃，也可以做出其他的美食来，那么樱桃要怎么做好吃？樱桃的美味食谱有哪些呢？
1、樱桃的美味食谱
1、樱桃甜汤 。
鲜樱桃2000克，白糖1000克 。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用 。每日服30-40克 。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血 。
2、冬菇樱桃 。
【樱桃要怎么做好吃？樱桃的美味食谱有哪些？】水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量 。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净；豌豆苗去杂和老茎，洗净切段；炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放人冬菇煸炒透，加人姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后，改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加人锅中，人味后用湿淀粉勾芡，然后放人樱桃，淋上麻油，出锅装盘（菇面向上）即成 。此菜具有补中益气，防癌抗癌，降压降脂的功效 。适用于高血压、高脂血症 。冠心病及癌症患者食之 。
3、樱桃酒 。
鲜樱桃500克，米酒1000毫升 。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2-3日搅动1次，15-20天即成 。每日早晚各饮50毫升（含樱桃8-10枚） 。此酒具有祛风胜湿，活血止痛的功效 。适用于风湿腰腿疼痛，屈伸不利及冻疮等病症 。
4、樱桃酱 。
樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量 。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽；将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮；煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成 。此酱具有调中益气，生津止渴的功效 。适用于风湿腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，烦热等病症 。
5、樱桃汁 。
樱桃80克，冷开水1杯 。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味） 。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕 。
2、吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担 。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃 。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者 。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用 。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长 。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件 。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放 。
5、肾病患者慎吃 。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿 。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾 。
上面为大家介绍的就是“樱桃的营养价值与饮食禁忌”了，我想大家在看完文章之后对于这方面也应该了解了吧，生活着我们要时刻注意自己的身体健康问题，多吃一些对身体好的食物 。
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